人们常说，“早起的鸟儿有虫吃”，早上是生活中很重要的一个时间段，但有时候也会有一些奇怪的事情发生，比如做梦。
为什么只有在早上才容易出现梦境呢？
其实，这和人的睡眠周期有关。
人的睡眠周期分为REM(快速动眼期)和NREM(非快速动眼期)两个阶段。
在REM阶段，大脑活动非常活跃，特别是梦境就是在这个时候产生的。
而在一晚上的睡眠中，人们进入REM阶段的时间越久，梦境也就越多。
因为在深度睡眠的时候，大脑处于休『浏览更多 生肖配对查询文章请关注 :星座配对网,wWw.XINGzuoPEIdui.CC〗息状态，梦境几乎不可能出现。
而在早上，人们的大脑会逐渐从深度睡眠中恢复，慢慢进入REM阶段，所以在这个时候出现梦境的概率会更高。
此外，早上醒来后，我们对梦境的记忆也会更加清晰，因为梦境是发生在最后几个小时的睡眠周期中。
总之，为什么只在早上容易做梦，和人的睡眠周期有关。
大家在享受早上美好时光的同时，也要留意自己有没有做过奇怪的梦境哦！