大家好，关于醒后记得自己的梦和醒后不记得自己的梦,相比哪种更好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于记得自己做梦醒了不记得的知识，希望对各位有所帮助！

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有人说梦是现实的征兆，有人说梦与现实是相反的。到底哪种更准确一些，这就需要我们再实践中检验。其实后来不断发现，两种情况都有，而且还存在其他的情况，就是什么也没有，只是吃多了不消化，身体的诚实反应，或者则是日有所思夜有所梦的类型，比如说：“今天你特别思念某人，那么你今天晚上梦见他/她的概率就很大。”所以梦的类型有这么多种，记得好还是不记得好，真得好好思考一下。

我还清楚的记得我的好多梦。可能因为我的梦大多都有些奇怪吧。有一个梦是我不知不觉的进入了一片一望无际的麦田，进去之后发现这个地方的人都是只进不出，而且在被奴役着干活，还有人拿着鞭子抽，再驱赶着劳力，奇怪的是，我居然发现了我的同学，我过去和她打招呼，询问之后发现她也不知道自己怎么来的。我问她为什么不逃出去，她说根本没路可逃，而且被抓回来打的更惨，我愣住了，因为我也不知道自己怎么来的，该干什么，怎么回去。后来不知不觉就发现自己也在干活，干的什么就不知道了。稀里糊涂还被车拉到了边境线，特别特别的长，沿途风景还很美，不知怎么，突然一下，车翻了，我被倒出床上来。久久惊魂未定，但是一早晨我的心情都很低落，怎么也高兴不起来。想忘也忘不了，直到今天我都还清楚的记得，这样的噩梦当然是不记得最好了。

可是有时候我们并不能清楚地记得自己梦，只是莫名感觉心情很好，很开心，似乎做了一个梦，可并不记得细节。有时早晨起来并不知道自己做了梦，到下午才突然想起我似乎昨天晚上还做梦了，内容也才会慢慢回忆起来。可是这样也没什么不好，相反心情还不错，而且不记得还不占用大脑内存，也是非常不错的。

所以，总的来说，记不记得都随自然吧，好的梦记住了很开心，就算忘了，但是只要感觉还在，就挺好啊。要是噩梦，不记得最好，连同那种恐惧的感觉一起忘了再好不过。再说有研究表明，每个人每天晚上都会做梦，只是睡眠深度不同，看梦是停留在那个阶段了，记得不记得都与我们自身有关，好与不好不要过分看重。

梦是反映潜意识的桥梁。弗洛伊德曾经说过，“无意识的欲望世界”藏在每个人的心里。为什么从梦中醒来就不记得了？我们首先需要知道我们的睡眠。

梦互相干扰。新梦往往会干扰之前的梦，醒来做梦意味着你在快速的眼球运动。如果你突然醒了，前几秒钟还能记得，接下来几分钟就消失了。这就是为什么有些人说他们能记得刚刚醒来的梦，或者他们醒来后不久就不记得了。

梦可以保护大脑。你有没有经历过惊心动魄的梦，醒来什么都不记得？通常，人都有自我保护的本能。当遇到不愉快和恐惧的事情时，大脑会保护我们，自动选择动机遗忘，使一天的精神更加舒适。

大多数人都记不清做梦的内容，这是一种积极的现象。在梦中醒来不被其他事情打扰，会很容易记住梦的内容。当你一觉醒来，马上做其他事情，如果不能及时储存在海马体，就记不住梦的内容。做梦想不起来平时睡眠太浅，平时疲劳，熬夜，休息不好，情绪波动，生活压力都有关系。睡觉时，脑细胞进入放松休息状态，部分脑细胞没有完全休息，导致做梦。记住一个梦和不记得没有关系。只说明做梦的时候大脑没有完全开始工作，所以不要有心理负担。

很多人认为一夜无梦是一件幸福的事。一些研究发现，梦可以锻炼大脑的思维能力。梦对大脑的作用和电脑对数据的作用是一样的。做梦根本回忆不起来梦，受无线电波干扰。做梦是一种生理现象。之前看过一篇科普文章，说人做梦是一个整理大脑潜意识信息的过程。就像磁盘检测一样，备份、冗余、临时、垃圾等文件都会被自动删除。所以记不住的才是该忘记的。应该是对大脑的系统瘦身。有很多梦是你记不住的，除非你刚做完梦，马上想一想，才会记起一点点。你记得的梦说明梦对你有意义，记不住的梦说明梦对你没有意义。

梦想是由自己的想法主导的。有时候，醒来后，只有一种模糊的感觉，梦的细节无法回忆。有时候梦代表一个愿望。

做梦是一种生理现象，但有人认为做梦是一件坏事。他们认为做梦得不到足够的休息，时间长了会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。

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