很多朋友对于蜷缩睡觉是什么原因和蜷缩睡觉会不会容易做梦不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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睡觉喜欢蜷缩在一起睡觉,而且还每晚都做梦,第二天太累了经常喜欢蜷缩着睡觉的人群,对身体都有哪些影响睡觉喜欢蜷缩在一起睡觉,而且还每晚都做梦,第二天太累了睡觉做梦是正常的生理现象，每个人晚上睡觉都会做梦，只是有些人记得梦境，有些人不记得。如果一晚上做梦很多，而且都记得，那就是睡眠质量不好的表现。如果只是一两个非常美好的梦境，反而对人体有好处，睡觉做梦有助脑功能的恢复和加强，而且能给人带来愉快的回忆和有助于人们的创造性思维。
做梦不代表睡眠质量不好，只有多梦才代表睡眠质量不好。在睡眠周期中，有一个睡眠阶段叫快速眼动睡眠期，做梦就常常发生在这一阶段。大多数人每天晚上都会做3～5个梦，多的可能一晚做7个梦。只不过大多数人即使做了梦，也会很快忘记自己做过什么梦。但不管你能不能记住做过的梦，做梦都不是影响睡眠质量的重要因素。
从心理学的角度来说喜欢蜷缩睡觉的人会比较没有安全感，这个需要你自己克服。
经常喜欢蜷缩着睡觉的人群,对身体都有哪些影响最大的原因之一就是习惯了。从我们在子宫里开始，就一直蜷缩着，肚脐和妈妈连在一起，这种习惯也是逐渐形成的。
没有安全感，蜷曲的双腿可以保护心脏等重要部位
克服恐惧，有时候一个人睡觉的时候难免会害怕，有时候做噩梦的时候，蜷缩起来就没那么害怕了。
保暖，蜷起来，热量不易散发，感觉比较暖和
头部可以侧压在手臂上，感觉更舒服；也可以避免一直压后脑勺
手可以随意放置，平躺或躺在胸前，压在胸前容易做噩梦
最大的一个说明你缺乏安全感，危机感很强。另外，你有很强的自我意识和很强的自我保护意识。建议多锻炼身体，多和朋友聊聊天。多做健康有益的活动，放松心情。这种睡姿对身体不是很有利。稍微弯曲是对的，但你的弯曲太严重了。从生物学的角度来说，睡觉有收缩感，有利于夜间骨骼中钙等成分的转移和置换，对骨骼功能非常好。
同时，由于心脏位置等因素的限制，侧睡也起到一定的作用，最好是蜷缩在右侧的一侧睡觉。
但对于女生来说，或多或少和胸部发育有关。仰卧睡觉，容易丰胸。侧睡有助于它们挤进中间，有利于塑形。但如果只有一侧不利于另一侧乳房的塑形，最好是两侧经常侧身。
总结：像婴儿一样蜷缩着睡觉是不安全的表现。习惯这种睡姿的人往往脆弱、敏感，缺乏独立精神，承受不了打击，缺乏责任感，容易发脾气，往往有自私、嫉妒、报复的心态。这种人往往会因为过于敏感和谨慎而伴有轻微的神经衰弱和身体虚弱。他身边的人会很小心，不去触碰他的痛苦，不去惹他生气。有些蜷缩着睡觉的人喜欢拿着毛绒玩具或者抓着衣服的一角来获得安全感，这意味着他们有很强的自卫意识，在选择异性和朋友时很谨慎。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。