做梦与免疫力【分析更多 性格特点资讯请关注 :91生肖星座网,wWW.919168.cOm〗之间的关系可能有人会感到不可思议，但实际上它们之间是存在着一定的联系。
首先，免疫力指的是身体对抗疾病的自我保护机制，也就是说，如果免疫力较强，身体就会对抗疾病的能力更加强大。
而做梦则是人在睡眠中大脑对自身的一种再现和整理，如果人们经常做梦，那么很可能说明大脑对自身的抵抗能力和适应力比较强。
有研究表明，睡眠对免疫力有着不可忽视的影响。
睡眠不足的人免疫力相比较其他人更易受到感染，出现过敏症状等等。
因此，不断地做梦也有助于强化免疫力，为身体提供更好的保护。
虽然做梦与免疫力的关系不是直接的原因和结果联系，但两者之间的联系确实存在。
因此，对于想要提高免疫力的人来说，保持良好的睡眠质量和鼓励自己多做梦，或者说睡眠状态下充分利用自身的大脑，就很有必要。
总的来说，身体的免疫力需要我们用心呵护，而保持一定水平的睡眠和做梦习惯，就是帮助我们让身体更健康的好方法之一。