大家好，关于理解梦魇很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于佛教对梦魇的解释是怎样的的知识，希望对各位有所帮助！

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人做梦有两种情况：虚与实。虚梦是指自已做梦与别人没有真实上的联系，而实梦是指人的意识（第六识）昏沉的状态下真实地进行的事，只是人不能记得清楚。

实梦分两种，一种是身梦，一种是神梦。一般的梦游属于身梦。神梦说起来就比较玄了，一般鬼神托梦就属于这种情况，因为元神和我们平常的意识不同，所以这里就不多说了，用现在科学的说法是元神和意识处理一真法界时所对应的转换矩阵不同，因此是两个完全不同的概念，有些人把这个现象模糊地理解为：元神和识神处于不同的时空。有时候出阴神时很迷糊，也可以归为梦。出阳神和意生身时是清醒的，不属于梦了。

说到虚梦，要先了解一下人的本性及其妙用。

人有八识：眼、耳、鼻、舌、身、意、末那识、阿赖耶识。这八识都是本性发生作用才有的，可以理解为本性之用。

前六识大家都很好理解，后面2个要做点解释。

常人的第六识可理解为分别心，第七识为搬运工，第八识为仓库。

第七识是不分好坏的，它把前六识得到的结果放到第八识中，同时在适当的时候把第八识的东西搬出来给前六识处理。

第八识是一个很大的仓库，大到没有限度，存放在里面的东东称为“种子”。

第六识是分别心，对本性的作用妄起分别，比如说张三很好，李四很坏等，这叫做显意识。

当本性起用不以第六识为主而是本性直接作用时，就产生潜意识。

当人睡觉时，前六识进入休眠，反应变弱，但并没停止，这种情况下，某些条件出现了就会导致人做梦：

1：前五识受到强烈的刺激，被朦朦胧胧的第六识接收到，同时辅以第七识搬来的种子，就形成各种与受到的刺激类型有关的梦境。比如说，睡觉时如果把脚露出来冻着了，如果做梦一般就会梦见脚处理某种受冻的状态。这种梦意义比较小，一般没什么好分析的。

2：这时如果第八识有很强烈的种子并且第六识处于一定的活跃状态，那么种子就会被第七识搬出来给第六识处理，就做梦了。比如家里近来发生了什么大事，你很关心，那么就有可能梦到相关的事。

3：较长时间被某个欲望支配着很有可能会梦见愿望实现或者困难地进行。

4：境遇比较难解时，第六识想不出什么东西，但本性妙用已经有反应的情况下，因为白天显意识主导，所以表现不剧烈，但是到晚上因为第六识进入休眠减弱，本性妙用开始主导，于是本性妙用得到的结果就化成梦，这种梦可能比较费解。

一般人做的梦基本上都是虚梦。实梦体现了一个人的因缘（可能好也可能坏），而虚梦则更能体现一个人的心性以及所处的环境。因此周公解梦才能流行起来。这就是为什么梦属虚有，却能在一定程度上反映事实。

需要注意的是，解梦虽然有时有依有据有理，但它只对在一般情况下成立，所以不要过份相信，更不能依赖。人的坚定意志是很重要的，能战胜自己才可能真正战胜业力。一个人的际遇不论有多悲惨都不是最可悲的，没有自己的主见，不能战胜自己的坏习气才是最可怜的。

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解析:

梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。

众所周知，梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。

先说一个故事。美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人，和外星人交流过的民众，在他们述说那段经历的时候使用测谎仪，并从中淘汰了70%的造谣者。对剩下的上百人的调查中，研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家。有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影，有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈。

这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的，为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎。既然没有撒谎，为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢？

因为他们梦魇了，并且产生了幻觉。研究人员称，梦魇时，也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实，通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性。而且调查中发现，这些人在很早以前就相信外星人的存在，平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息，并且渴望自己能够和外星人接触。外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重，所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了，这也是所谓的日有所思夜有所梦了。有的人在梦魇中产生了幻觉，然后又继续入眠开始做梦，梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息。例如产生鬼的幻觉的，被鬼发现你醒来了，朝你靠过来，然后怎么样怎么样，开始了噩梦。那些被调查者就梦见来到外星人的飞船，发生一系列故事......

通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了，因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化，古人对与未知事物的恐惧解释为鬼，现代人是通过小时候听的故事，书本和电影各种传媒了解鬼，通常这些内容里的鬼更加恐怖。久而久之，就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候会害怕，然后就产生了鬼的幻觉。

既然鬼压身和鬼没有关系，怎么解释梦魇呢。

人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就万全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。

了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易，我先给大家说些预防梦魇的方法。

主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低。

当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

如果你没有这样的经历，又很想试一试。。。。。。。。。

晚上用一个很舒服的姿势看书或则看电视，瞌睡来了的时候就这样入睡。然后半夜爸爸妈妈或则同住的人把你叫醒，让你上床睡。如果你是在深睡眠的时候被叫醒的，不要急于上床睡觉，开始洗脸洗脚每让自己稍微清醒一点。这时候躺上床一定是很舒服的，躺在床上不要闭眼。。。。。。。。。。。。。。。你有70%的几率会被鬼压身哦。。。。

理解梦魇和佛教对梦魇的解释是怎样的的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！