昨晚我梦见自己在菜园里，开始刨菠菜。
我用力地把刨子插入土中，大部分块状土屑四散飞溅，但总有一些根部扎在土中不肯松动，我又用手{『学习更多 星座运势查询常识请关注 :运程吧,WWw.yUNChENGba.cC』拨开土壤一点点卸下菠菜根。
看到那绿油油的菜心，我心情格外舒畅。
原来，菠菜素有“铁元素之王”的美称，富含铁、叶酸、膳食纤维等多种营养成分，不仅能帮助补充营养，降低胆固醇和血压，还能促进肠胃蠕动，预防便秘、肠癌等疾病。
那些刨下来的泥土，虽然让我手脏了，但却是埋在地底下生命的起点。
农民伯伯跟我说，菠菜也是一种绿化植物，在土壤中生长可以“改良土壤”，吸收废弃物质等多种有益作用。
所以，刨菠菜既可以充实每个人的食谱，同样也是对地球的一种保护与贡献。
生活中，很多事物也是如此，一群人默默坚持着，“小事”聚集成“大爱”，他们或是公益组织的志愿者、或是基层干部的和谐社区建设、或是生态环保的绿色行动……一个个小小的做法，可能对于每个人而言是“刨菠菜”一样平凡，但是共同汇聚成的力量就是改变世界的关键。
灵魂深处有片阡陌，一起耕耘、共同刨菠菜的美好，总是让人感到踏实、温暖和无限可能。