睡觉时做梦，是我们人类众所周知的现象。
不论是白天还是晚上，浅睡眠阶段或深睡眠阶段，我们都可能会梦到各种各样的事情。
打瞌睡也不例外，虽然时间短暂，但我们的大脑仍在持续运作，梦境也会不知不觉地出现。
睡眠时，大脑会进入梦境环节。
一些计算机和VR游戏的工作原理与此类似。
人脑会生成各种各样的图像和声音，这些元素将梦境建立起来。
在梦中，我们可以体验各种各样的情境，可能是愉快的、不愉快的、生动的、模糊的、奇怪的或者极为真实的。
有些人喜欢亲密接触的梦境，例如和恋人一起去旅行，或者想象一份理想的工作，享受成功的感觉。
还有一些人则会做噩梦，例如受到攻击、境遇困境，或经受一些可怕的场景，比如掉入陡峭的瀑布中或被恐怖生物追赶等。
无论梦境如何，一定程度上都反映了我们潜意识中的想法和情绪。
梦境可以帮助我们释放情感，或者潜在地塑造我们的性格和个性。
因此，梦境一定程度上是我们心理健康{研习更多 十二星座的月份表知识请关注 :88星座网,wWw.88Xz.cC』）的反映。
如果在一段时间内不断出现噩梦，可能说明我们会有一些心理压力或忧虑，同样，在美好的梦境中突然醒来，也会有利于我们保持一个积极心态。
总之，睡觉时做梦已经成了我们生活不可缺少的一部分。
它可以让我们放松自己，释放压力，寻找灵感，最重要的是，保持心理健康。
无论是在晚上睡觉还是在打瞌睡时，我们都可以享受到梦境带来的神奇体验。