或敏感话题，只讨论睡眠与梦境现象。
睡觉从来不做梦，这听起来似乎很不可思议。
毕竟，我们的大脑在睡眠期间会经历不同的阶段，包括REM（快速动眼期）和非REM阶段。
在REM阶段，我们的大脑活跃度会高于非REM阶段，而大多数梦境都发生在REM阶段。
所以，如果你想做梦，确保你睡觉时经历了足够的REM睡眠。
然而，有些人可能会分不清REM和非REM睡眠的时候，他们是否曾经做过梦。
实际上，我们在非REM阶段也可能做梦，但这些梦境很可能会比较简单和模（推荐更多 12星座知识常识请关注 :星谷星座常识网,Www.iXinGGu.cC〕糊，因为我们的大脑处于较低活跃度状态。
那么，为什么有些人睡觉从来不做梦呢？一个可能的原因是他们没有足够的REM睡眠。
这可能与个体的生物钟、睡眠质量、睡眠时间和睡眠环境等有关，因此，保持稳定的睡眠习惯，减少噪音干扰，优化睡眠环境，都有助于提高REM睡眠比例。
此外，另一个可能的原因是这些人可能压力较小，情绪稳定，更少因为心理上的压力和困扰而产生梦境。
睡眠不仅受到外界环境的影响，内心情绪和精神状态也很重要。
总之，在讨论睡眠和梦境现象时，需要结合多个因素，理性思考。
如果你想增加自己做梦的机会，保持健康的睡眠规律和心理健康是非常重要的。
