我昨晚做了一个恶心的梦，梦到自己的牙齿全部烂了。
我记得清楚，那一颗颗黑黢黢的烂牙蛀得严重，甚至掉了一些。
虽然只是一场梦，但我依然感到心有余悸。
我意识到这可能是我潜意识里对口腔卫生的强烈警示。
平时我们经常提醒自己要刷牙，并且保护好牙齿，可实际上很多人并没有执行得很好。
如今，口腔健康已经被广泛重视，人们拥有了更多的知识和方法来保护自己的牙齿。
然而，大部分人的口腔问题仍然来自于无法养成良好的习惯。
例如，偏食、嗜甜等坏习惯，不规律的刷牙、漱口等错误的口腔卫生行为，甚至是心理压力过大，都会对牙齿造成影响。〔阅读更多 生肖内容请关注 :星座谷,wWw.xINgzuoGU.cC』〗
烂牙的感觉实在是太糟糕了，不仅疼痛难忍，而且影响美观和口气。
此外，烂牙还会影响整个口腔健康，导致各种问题。
通过这个恶梦，我深刻地认识到保护口腔健康的必要性，我们应该从小事做起，养成良好的口腔卫生习惯，这不仅有益于我们的牙齿健康，也对全身健康大有裨益。