晚上做梦抖动是指人在睡眠中做梦时，身体会发生轻微的抖动或者颤动的现象，这是一种生理反应。
这种现象发生的原因有很多种，比如说梦境的内容太过激烈，或者是身体在达到深度睡眠状态下会产生一些反应。
首先，当人进入深度睡眠时，大脑会抑制肌肉的运动神经，让身体处于一种松弛状态，这样才能够更好地休息。
然而，当人在做梦时，大脑中的某些神经细胞会被激活，这时会出现一些不同的体感和肌肉反应。
因此，人在做梦时，身体会出现一些抖动或者颤动的现象。
其次，梦境内容的激烈性也会导致人在做梦时抖动。
有些人在做噩梦时会感到身体僵硬或者颤抖，这也是一种生理反应。
如果梦境太过激烈，人的大脑会产生强烈的情绪反应，这时候身体就会随之产生一些变化，出现抖动或者颤动的现象。
总之，人在做梦时抖动是正常的生理反应，不必过分担心。
如果抖动太过明显或者频繁，可以适当调整自己的生《浏览更多 十二生肖和十二星座文章请关注 :芦荟星座生肖网,Www.iLuhuI.CC〕活习惯，保证充足的睡眠时间和良好的作息规律，这样可以减轻梦境对身体的影响，减少身体抖动的现象。
同时，对于过于频繁或者明显的抖动，也可以就医进行咨询和治疗。