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睡觉不会做梦是好是坏(为什么睡觉时不会做梦)

一觉醒来难以动弹,或许是一种病症 如何轻松地摆脱鬼压床

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于睡觉不会做梦是好是坏和为什么睡觉不会做梦的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享睡觉不会做梦是好是坏以及为什么睡觉不会做梦的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

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为什么有的人睡觉就从来都不做梦为什么我睡觉不做梦,怎么回事为什么有的人睡觉就从来都不做梦

没有一个人是不做梦的,从医学方面讲:睡觉经常做梦的人,往往是在几天当中脑细胞一直处于活跃的一个状态,没有得到好的休整,属于轻度睡眠,看似睡着了,其实脑细胞还在运转,只不过转变成了梦。如果一个人睡觉不经常做梦或者偶尔做一次梦是属于正常的,睡觉做梦少的人往往睡的是最香的。要从生活方面讲:一些经常想事情的人,往往做梦要大于一些想事情很少的人做梦的次数。

睡觉不做梦是好还是坏

在我看来,做梦并没有那么深奥,所谓人生如梦,梦如人生,我们公认为现实的世界,又何尝不只是一场梦呢?因为我们所能接收到的任何东西都是经过身体来传达给大脑的,身体就像一个过滤器,我们大脑能接收到的,仅仅是身体过滤后的那部分罢了,更多的信息,早已经被身体挡在了门外。

我们的听力有限,我们的视力有限,我们的触觉一样有限,所以我们能了解的真相同样非常有限。如果在我们面前放上一个逼真的全息图像,我们很难区分这是虚的还是实的。同样的道理,当这个图像逼真到可以让人产生触觉时,你就更难以分辨出来了。如果再进一步,这个图像可以跟实体一样进行分解和应用时,在人们看来,这跟实体已经没有区别了。

所以,如果有那么一款游戏,里面的东西,里面的规律跟现实中一模一样时,当你进去的那一刻,你根本无从分辨这到底是不是虚拟世界,因为,它跟现实并无明显区别。谁又能肯定,我们所处的现实世界就是真的现实呢?

而梦跟虚拟世界是一样的,只不过梦是由大脑自行构造出来的,它的形成取决于人体当时的状态以及大脑信息的处理过程。比如当一个人尿急时,大脑便会构建出上厕所的一些场景。这些场景的清晰度以及梦境的连贯性,则取决于个人的想象力。

想象力丰富的人,往往都能自我构造出很多精彩的故事情节,甚至有些精神力强的人还能够在梦中保持清醒状态,一边享受着梦中的自由,一边建造不同的梦境。对于他们来说,梦便是他们的第二人生……

为什么我睡觉不做梦,怎么回事

每个人都会做梦吗?

现代医学通过对人的睡眠进行全程追踪发现,人类绝大部分的梦境在出现在快速眼动睡眠期(active sleep)。如果做梦者在此时醒来,就会清晰地记得梦中的场景,即许多人所认为的“做梦了”。如果没有在这期间醒来,那么人就不会对前一个快速眼动期中的梦境有任何印象。

事实上,我们每个人每晚都会有5个以上的梦境,只是许多时候我们无法察觉罢了,大部分自我感觉“没有做梦”的人,其实只是把自己的梦忘掉了。这些人一般是生活中缺乏压力与欲望的人,他们在精神上普遍处于放松状态,因而梦境大多是平稳宁静的,因而不容易从梦中醒来。

心理学家:这个世界上,有三种人几乎不会做梦

“无梦睡眠(Dream less sleep)”

但是有一些人,他们几乎不会做梦,并且睡眠中缺乏快速眼动睡眠的过程,这种情况在医学上称为“无梦睡眠”,是一种病态的表现。具体来说,主要包括以下三类人群。

植物神经功能紊乱的患者

精神类疾病患者

智力低下的群体

一些植物神经功能紊乱的患者在临床上经常表现为无梦。同时,诸如精神分裂症等精神类疾病患者也会出现无梦的情况,他们的意识通常处于混乱状态,睡眠活动也通常与正常人不同,通常呈现没有快速眼动睡眠的状况。除此之外,一些智力低下的群体(先天性痴呆、阿兹海默症患者)也通常没有梦境,这是因为他们大脑活跃程度降低与高级意识中枢功能退化导致的。

研究发现,做梦不仅仅是单纯的潜意识心理活动,更是人体自我调节身体机能的措施,对维持正常的大脑思维至关重要。许多长期不做梦的人都伴有不同程度的大脑损伤(轻微脑出血、脑肿瘤、脑血管病变、颅脑外伤等)。

心理学家:这个世界上,有三种人几乎不会做梦

做梦是一种正常的生理与心理活动,做梦并不代表睡眠质量低,不怎么做梦也不代表一定有问题,我们应该以第二天的精神是否饱满来判断睡眠的质量。

文章到此结束,如果本次分享的睡觉不会做梦是好是坏和为什么睡觉不会做梦的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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