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睡觉时的眼球快速运动一般发生在快波睡眠阶段

梦是人脑一定部位在一定时相的兴奋活动.睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠两种.快波睡眠时眼球快速运动(常见于小孩子),脑电波呈去同步化快波,所作梦的内容多离奇古怪,形象生动.如在快波睡眠时将人唤醒,多数人可绘声绘色描述梦境中经历过的事情.慢波睡眠时眼球不做快速运动,脑电波呈同步化慢波,所做梦的内容多与现实联系紧密.我们根据脑电波的变化可以看出睡眠的深度。根据睡眠不同的深度情况又将慢波睡眠时相分为打盹、浅睡、中度睡眠和深度睡眠四个阶段。在打盹和浅睡两个阶段，因为入睡不久，睡眠不深，对外界的环境仍能保持一定的反应，所以容易因外界干扰而醒来，即使不醒来，也能保持一定的反应。所以有些人诉说自己“整夜未睡”就是这个道理。中度睡眠和深度睡眠时期做的梦醒来后一般难以想起.

很多人在做噩梦，或者单单只是做梦的时候，眼球会来回转动，这其实和我们的大脑有关。有时同一个寝室的室友、或者童年时期睡在妈妈身边的孩子，会发现处于睡眠状态中的对方，眼珠在眼皮下转动。而如果第二天向抛出为什么会出现这种状况的疑问，往往得到的回答都是：可能当时在做梦。那么，到底为什么在梦中眼睛会转动，今天小编就来和大家一起分析一下。

人类的睡眠在某种程度上分为两种，第一种是慢波睡眠，第二种是快波睡眠。处于快波睡眠下的人们，脑电波处于快波状态，肌肉和神经非常放松，极度松弛，所以闭眼睛的时候不会那么有力，这也是我们看到很多人睡觉是半睁着眼睛的原因。全身心的放松还会让我们在睡眠中感觉不到眼睛的转动，做梦的时候往往我们还会有情绪上的变化，这也刺激了眼球的运动。

曾经就有一位外国医生，在儿子睡觉的时候发现儿子的眼睛在转。他感到很惊讶，儿子醒后，他提出了疑问，儿子回答说自己在做梦。于是这位医生又在妻儿两人睡觉的时候进行了观察，最后写出了有关人在梦中眼球会转动的论文。其实，不仅仅是噩梦，在做其他“触动”神经的梦时，人们的眼球也会不由自主地转动。

所以，当你被别人提到在睡梦中眼睛会转的时候，不要感到不解或害怕，这也并不是一种疾病。每个人都有很大可能出现这种情况，并不是个例。曾经甚至还有人用眼球转动的次数和时间长短，来尝试分析这个人做梦的次数和长短。不过，也有很多人说，只有处于浅睡眠的人在睡觉时眼睛才会转，处于深度睡眠则不会。

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