做梦时感到累是因为我们的大脑也在工作，梦境需要消耗一定的能量，这与我们日常的身体疲劳类似。
但是，和日常疲劳不同的是，梦境使我们并不会真正地休息。
因此，在一夜梦游之后，我们可能会觉得更浑身无力，更难以集中注意力，更加疲劳，因为我们的大脑没有真正地放松。
此外，梦境还有可能会影响我们的情绪和心理健康。
梦境中的种种情节、场景或人物可能会引起我们的焦虑、恐惧、沮丧等负面情绪，导致我们难以从中恢复。
这些负面情绪仍会继续影「研习更多 婚姻生肖配对文章请关注 :生肖号,wwW.ShengXiaoHao.cC］】响我们的大脑，导致我们感到疲劳和消耗，甚至可能诱发其他心理健康问题。
总之，做梦老是感到累并不是一件正常的事情。
我们可以尝试一些方法来改善睡眠质量和减轻梦境带来的负面影响，比如规律的作息时间、选择适合自己的睡眠环境、缓解压力等。
这样可以让我们拥有更好的睡眠体验，更加健康地度过每一天。