做梦是人类生活中很常见的一种现象，很多时候我们不知道自己到底梦见了什么，但是总有一种感觉是很真实的。
有时候我们甚至会因为做梦而感到惊恐或者愉悦，但总有一件事情是不会变的，那就是梦醒后腿麻。
很多人都会经历这样的事情，就是在做梦时，因为过于兴奋或者惊恐而猛然醒来，此时我们会发现自己的腿麻得像失去了知觉一样，让我们非常的不舒服。
这种现象是腿部肌肉循环不良所导致的。
其实，腿麻并不是什么大问题，只需要改正自己的坐姿和睡姿，尤其是不能过于久坐或长时间呆在同一姿势中，否则很容易影响腿部的血液循环。
同时，还需要注意自己的饮食和运动，多吃一些富含维生素B和C的食物，多参加户外活动，增强自己的身体抗病能力。
总之，做梦梦醒是一件很正常的事情，但是身体的健康和舒适也是非常重要的。
我们必须要注意自己的坐姿和睡姿，做到适度的运动和饮食，才能更好地保护「阅读更多 十二星座性格分析常识请关注 :星美星座网,wwW.imXingMei.cOM〗自己的健康，让自己在做梦梦醒之间拥有更加美好的生活。