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坐月子经常看手机会有什么影响吗坐月子看手机会不会留下月子病怀胎10月至分娩对女性是一段艰难的时光,所以产后月子里的妈咪们身体各方面机能都比较弱,不建议长期看手机。要是在这个时期长时间对着手机,眼睛很容易遭受手机的辐射而出现疲劳,会出现眼睛干涩或流泪、刺痛、畏光等,还容易影响视力。月子期间里妈妈需要照顾宝宝,这样本来就容易休息不好,要是还经常长时间玩手机,很容易引发脑神经紧张,从而导致头疼。月子里产妇的器官与骨骼正处于修复过程中,要是在这段期间经常低头玩手机,极易影响产妇的肩椎与颈椎的健康。此外产妇长时间保持一种姿势玩手机,很容易诱发腰酸背痛。
月子里看手机,本身不会对眼睛造成太大伤害。但如果是非常过度使用并离得较近,可能会导致用眼疲劳,引起眼疲劳以及干眼症。常会导致患者眼睛干涩、酸胀,甚至有异物感、瘙痒的症状出现。通常首先要减少手机的日常使用时间,平时可多望远处放松眼睛。其次可以使用施图伦滴眼液,缓解眼睛干涩以及缓解视疲劳症状,这类眼药水针对此症状有缓解作用。也可以考虑配戴一副眼镜,使用手机时配戴会让眼睛舒适些。但患者还是应尽可能控制手机使用时间,不要过度使用,对视疲劳和干眼症的现象会有一定减轻。
产妇在分娩后,身体比较虚弱,月子期间是不建议玩手机的。如果月子期间长期玩手机,那么很有可能会造成以下影响:
影响视力,分娩后,产妇容易出现视网膜水肿,如果长期看手机,会导致眼睛受的刺激增强,有可能会引发结膜炎,同时,如果孕妇长期侧躺着玩手机,还可能会导致一侧眼压加大;
影响颈椎,长期以不良的姿势看手机很容易会对颈椎造成不良的影响,从而增加颈椎病的发病几率,引起头晕、颈肩酸痛的症状。因此,月经期间是不建议玩手机的。
坐月子里长期性看手机,是能够造成病症产生的,因此可能会落下来症结。最先对双眼就不太好,可能危害眼睛视力,还可能造成双眼的疲惫,假如长期性触碰手机上,还可能会有辐射源的,尽管少,对人体还是是多少有危害的,可致椎间盘、颈椎骨及其手指头骨节产生变病,因此坐月子里还是以歇息主导,必须确保充裕的睡觉时间,衣食住行规律性,好好地的渡过分娩期。
1、坐月子不能玩手机,会影响视力
手机已经成为大人孩子离不开的电子产品了,怀孕的时候我们都不没有间断。坐月子的时候,每次拿起手机,都会被妈妈数落。说坐月子玩手机,到时候容易花眼。玩手机有损视力,不是只会伤坐月子女人的视力。我想告诉坐月子的妈妈,月子里可以使用手机,但是时间不要太长(不超过1小时),正常人永久了会眼花、眼干,何况孕妇呢。成人的视力已经发育成熟,不会因为月子里用手机就会损伤视力的。
2、不能哭
孕妇从怀孕到产后的几年内或多或少都会有些抑郁。哭就成了情绪宣泄的最好方法,月子里的新妈妈由于身份的突然转换,还不能得心应手的照顾宝宝。这时候,新妈妈会有很大的挫败感,心情抑郁,总觉得自己不适合做妈妈,宝宝跟着自己只会受罪。
我坐月子的时候,自己照顾不好孩子,宝宝一哭,老公就说连个孩子都照顾不好。自己的眼泪就会夺眶而出,心理感到委屈,有没有诉说地方。建议妈妈月子还是少哭,不仅对眼睛不好,而且会加重产后抑郁。另外,我想告诉男人,这时候应该好好照顾身边的女人,不是谁都愿意给你生孩子的。
3、不能总躺着
很多人都认为,坐月子应该多卧床,这才恢复才快一点。其实这是错的,顺产妈妈产后3小时就要下床活动了,剖腹产妈妈也不会超过24小时。早下床活动有利于子宫收缩和恶露的排出。月子里散散步,做力所能及的家务都有助于产后恢复。
4、不能大补
坐月子就要大补吗?当然不能。中医上最忌讳的就是大病或者产后大补,这样更容易导致产妇脏器功能紊乱。产后饮食应该以清淡,易消化为主。大鱼大肉和名贵药材对于产妇虚弱的肠胃都是一个负担。
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