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失眠看起来似乎也不是什么疾病，但长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱这种病症又会加重失眠，因此失眠不可不治。治病穴位
主穴：百会、涌泉、攒竹、风池、内关、神门、中脘、关元。
配穴多梦、心悸、易倦的人加心俞、脾俞．头晕耳鸣、腰酸的人加肾俞、太溪；心烦易怒、目赤便秘的人加肝俞、太冲、合谷。
祝你健康！
爱做梦睡不好,应该按摩哪个穴位有些人一睡着就做梦，醒来比不做梦还累!梦实际上是一种疾病，因为它消耗精神，并对身体造成极大的伤害。做梦睡觉不好，按耳穴容易入睡
睡眠多梦是什么原因?《灵书》提出“阳气生气，阴气生眼明;阴气枯竭，阳气充沛。”正常情况下，卫气天在阳经，阳气生人醒来;夜行阴行，阴气生睡。身体阴阳失衡，阳不入阴就会导致睡眠多梦。而情绪损伤，痰火内乱，阴虚血虚，劳欲过度，饮食失调，可引起阴阳气血失调。
感情伤，伤及脏腑，消耗气血，使心绪不安，将梦多;痰热扰胆，魂不宁多梦;阴虚血虚，不能滋养心灵，会多梦;劳动过度，水火不交，心肾不交，该不安而多梦想饮食，使大地徐徐木郁，躁动而多梦。做梦睡觉不好，按耳穴容易入睡综上所述，失眠多梦是由情绪受损、痰火内阻、阴血不足、工作欲望过度、饮食失调等引起的，是人体脏腑、气血阴阳失调的外在表现。
如何调理多梦?睡眠有一个梦想是不奇怪的,但是这个梦想在每天起床前一段时间,和里面的东西的梦想醒来后记得非常清楚,虽然晚上睡眠的时间是充分的,但整个人也不提振精神,肤色是黄色的,头发是黑色的,还伴有偏头痛。如果这种情况发生在你身上，注意并开始调节。做梦睡觉不好，按耳穴容易入睡益康耳穴疗法可调节多梦症状，无副作用，有效改善睡眠质量。我们用了心脏，神门，枕部，额部，前部，神经衰弱区。心主神，心能安乐宁神;神门、枕具有镇静、安神、调节大脑皮层兴奋和抑制功能。脱垂、神经衰弱区:延长睡眠时间，改善睡眠质量。我们在治疗的时候，可以用揉法或者用火柴棍、探针棍揉这些穴位，可以帮助改善睡眠质量。
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