大家好，今天来为大家解答梦见草缠着自己这个问题的一些问题点，包括做梦一直被草也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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雨夜睡觉做噩梦被雷声惊醒的句子【篇一】

1.我喜欢下雨。喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。

2.又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。

3.你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。

4.我喜欢听哗啦啦的下雨声，我喜欢在雨中漫步，我喜欢被雨淋湿的感觉，我喜欢在雨中发呆，总而言之，我超级喜欢下雨天！

5.人世间的浮华喧嚣，得意失宠，需要我们以平常心待之，对于雨也莫不如此，只有去除浮躁，多几份平静，才能体味出它的有趣和诗境，感受到它的精妙和美丽。

6.下雨了，雨陪我哭泣，看不清，我也不想看清。

7.你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

8.聆听雨音，象坠入一场不愿醒来的梦境。音乐淙淙如流泉，空心古琴摧雨的锐响，似长练破空。金戈铁马的痕迹里，偏偏荡漾着水样的柔情-梦幻般的声音。

9.曲中的故事总会过去，好好睡一觉，明天又能精神焕发的逛街了！

10.感动不是下雨的时候，你给我撑伞而是和我一起淋雨。

11.秋天的雨潇潇瑟瑟，总会带给人一种凄凉的感觉。“梧桐叶上潇潇雨”，一句诗，七个字，却将一幅秋雨图描绘了出来。读了这句诗，一种凄凉的感觉油然而生。秋雨潇潇，洗去夏天的炎热。秋雨并不一定代表着凄凉，还有着丰收。你看，秋雨中，果实成熟了，瓜果飘香；稻田里，金色的海浪翻着，白菜黄瓜……都成熟了。秋雨，亦使我想到了婉约派的李清照“白衣卿相”柳永……

12.下雨是因为天空承受不了它的重量，就像流泪是因为心承受不了它的痛。

13.我说：我的世界在下雨。你说：没事，我会为你撑起伞来遮挡。

14.喜欢下雨天，因为。即使我再雨里哭了，也不会有人知道。

15.气温仿佛是秋天的夏天，每一天都是下雨天的日子可真不怎么好过～生活太难了。

16.一万颗雨滴的距离，很彻底，眼泪消失无息。

17.快乐，并不难，就像窗外只刮风不下雨，没有人明白天气此时的心情。

18.我喜欢下雨。因为只有这样。我哭泣也不会让你知道。

19.在雨天停住了步子、原来、连雨都可以下的这么忧伤。

20.我夜坐听风，昼眠听雨，悟得月如何缺，天如何老。

21.那一个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

22.梅雨季节养车注意，水溢入舱内要及时处理，车内产生异味要通风，大灯内蒙上雾气要检查，每场雨后车都要清洗。

23.下雨了，一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。

24.下雨天的伤感说说：没有伞的孩子，只能努力奔跑。

25.最美不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐；最美不是一瞥的初见，而是和你一起姹紫嫣红看遍。此生不求轰轰烈烈，但求平凡拥有。最浪漫的事，就是与你细水长流，慢慢变老。最美的情节就是抓紧你的手，走过我的朝朝暮暮，依然倾世温柔。

26.雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。

27.哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

28.下雨了，我在想你。

29.其实我很脆弱的，哭了、累了也想要有个你能安慰我，给我依靠。

30.大雨哗啦啦，小雨淅沥沥！都挡不住我想你的心！天在下雨，而我在想你！

31.不管昨天、今天、明天想你每一天；不管阴天、雨天、还是晴天愿你快乐每一天；不管是黑天、白天祝你平安每一天。

32.阴天，总有种失落的感觉，心情也随之下沉，雨，像银灰色黏湿的蛛丝，织成一片轻柔的网，网住了整个秋的世界。

33.一直记不清你的笑脸，只记得那一年的桃树开满了前世的花，被春风吹得漫天，像雨落得极是好看，连你在花雨中的笑颜也落成了咸埃飞花，漫如雨下。

34.雨点打在池塘里，溅起了无数朵洁白的水花。

35.就当风没吹过，雨没下过，你没来过，我没爱过。

36.雨点，有时轻盈，有时沉重，柔柔的飘过发丝却浑然不知，或者在屋顶上的青瓦敲击出清脆的音符。

37.雨下了那么多日，它没有弄湿过我，是我心底在雨季，我自己弄湿了自己。

38.微风吹过，雨帘斜了，像一根根的细丝奔向草木、墙壁。

39.刮风了，那是我对你的动心；下雨了，那是因为我对你的爱感动了天；打雷了，那是我在喊“我爱你”。

40.下雨了有的人等雨伞，有的人等雨停。

1．昨晚睡的不好，半夜被雷声惊醒，凌晨三点，我特别想念你。

2．昨天半夜被雷声惊醒，我故意哼哼两声，他就醒了，把我拥入进怀里摸着我的头说不怕。

3．大半夜被雷声惊醒了，好久没有过了。

4．昨晚睡着了，半夜被雷声惊醒，整体还好。

5．听着窗户外面阵阵的打雷声，想跟毕先生在一起的某一天，也是这种雷雨天，半夜被雷声惊醒，你睡得迷迷糊糊的却还伸手为我捂住了耳朵。

6．半夜被雷声惊醒，以为是地震传来的远处的山崩裂声。

7．背后有人永远支持你的感觉真好半夜被雷声惊醒有人一直陪着你的感觉真好。

8．大半夜被雷声雨声惊醒，默默在想，我明天还能去上班吗。

9．半夜被雷声惊醒，拿起手机一看，1点多，放下手机裹紧我的小被子。

10．虽然昨天睡得比较早，但是半夜被雷声惊醒好几次。

11．还是小时候好呀，半夜不会被雷声惊醒，也可以肆无忌惮的说我害怕。

12．半夜被雷声惊醒，一瞬间觉得人生怎么如此孤独啊，连雷声都要自己听，矫情到死。

13．刚睡着没多久被雷声惊醒。大半夜的还停电，真的有点慌。

14．窗外暴雨袭来，也没什么，就是半夜被雷声惊醒以后突然很想你。

15．昨晚下大暴雨，半夜被雷声惊醒，以为楼塌了。

16．原本以为我会可以很坚强一个人半夜被雷声惊醒睡不着，我想以后都不会再有这种体验了。

17．半夜被雷声惊醒，第一反应，这么大的雨，今天可以不上班么。

18．半夜被雷声惊醒，睡不着觉，起来刷微博，其实很困啊，难道是昨天下午喝的咖啡作祟。

19．半夜狂风暴雨，被雷声惊醒了，一个接一个大雷啊，就在耳边，睡不着了可咋办？

20．半夜被雷声惊醒，去关窗才发现是关着的，关着都能听见那么大的雷声，感觉在做梦，有点吓人。

21．半夜被雷声惊醒电闪雷鸣暴雨来了。

22．半夜被雷声惊醒，但雷声大雨点小。这会的天空还是黑呼呼的，要下就痛快的下吧！

23．半夜被雷声惊醒，第一反应是立刻将手机调成飞行模式，然后思考一下自己有没有做错事

24．半夜被雷声惊醒，翻个身想接着睡没成想竟然失眠了，导致今早没精神。

25．直到今天半夜被雷声惊醒却没人可叫，没人可靠，没人可抱，才觉得自己孤独又可笑。

26．半夜被雷声惊醒，早上起来发现家里电路也断了，屋外到处都是吹下来的树叶。

27．昨晚半夜被雷声雨声惊醒，我躲在被窝里觉得自己在世界上最安全的地方。

28．头一次大半夜被雷声惊醒，刚有一个巨大的响雷，感觉房顶都在震。

29．昨晚打雷，暴雨，半夜被雷声惊醒，真切感受到被窝里的舒适和温暖于是就安心的睡去。

30．半夜被雷声惊醒，忘记关窗户了。

有关噩梦惊醒的句子

（一）早上被噩梦惊醒，然后悲哀的发现现实的生活比噩梦还让人心凉。

（二）做个噩梦惊醒，梦见自己判死刑前遇见女主。好像马上就把我挽救了。这么久以来，我已很平静的接受她的死亡，我只是在不合适的时间地点遇见了她而已.

（三）被噩梦惊醒的小胖鱼是我的，就会好好守护。

（四）早上也是被噩梦惊醒这次的梦有点血腥但还挺带感

（五）希望你们每个人，都能有一个在你从噩梦惊醒时瞬间联系到的人。一个你确定永远在的人，无论是亲人，朋友还是恋人。不用自己一人看着天花板睁眼到天明。

（六）难得早睡结果睡了个噩梦然后被惊醒醒来的时候心跳的速度很快总觉得这是一直以来不规律休息的结果要好好改变作息改变自己的生活状态我不想某天会因为作息不规律然后猝死在世界上的某一个角落

（七）先做了一个噩梦惊醒，然后继续睡又做了一个梦，梦见我给我妈讲我做了个噩梦这是传说中的梦中梦么！

（八）又一次被噩梦惊醒，画面惨不忍睹，我的心理压力有多大才会做如此可怕的梦，再不去看心理医生，我真的怕我会疯

（九）被一场噩梦惊醒，现实比梦里还可怕，梦里那个人温柔的拿个小刀一边说着甜言蜜语，一边刀刀扎心，现实里的人还不愿清醒

（十）恐怕这个噩梦惊醒以后，今晚也就再也睡不着了。怎么这么多年以来，这个噩梦按照剧情延续的这么好呢？！为什么对自己如此苛刻。李骥给我讲地藏王菩萨本愿经的时候，他说：在下地狱的时候只要有人念出南无地藏王菩萨就可以重见光明，我觉得这未必太简单了

（十一）有一天我噩梦惊醒梦见自己怀孕了心里想着这孩子是男是女还是把他做了吧让我惊醒的理由不是别的是这孩子是TM谁的

（十二）以前是噩梦惊醒，现在都是惊不醒了，接着下一个噩梦接的梦。一晚上梦五六种场景，就和赶场子一样，一个接一个，起来都能全部连贯说出来我也真是醉了。

（十三）就当是做了一场梦，开始是又甜又软。而现在，噩梦惊醒。

（十四）做了个噩梦被惊醒，梦里最后一个镜头是我绝望到麻木醒来那一刹那还是分不清梦里还是现实。这是一个再次做的噩梦，不想再做，好累。

（十五）身体的过度疲惫和精神的过度紧张，致使每晚深夜多次噩梦惊醒，久而久之终于开始怀疑人生了

（十六）再次被噩梦惊醒，这几年似乎常做着同一个噩梦，梦都有了记忆，梦里都清楚的知道下一个情节是什么样，故事会如何继续，身体死死的被钉在床上，猛的睁开眼半梦半醒中除了眼睛似乎其他的身体部分都不属于自己，该睡还是该醒着？总被记忆无情的拉回到过去，真的该死！

（十七）早晨四点多从噩梦中惊醒，然后去买水喝。觉得一直亮着的自动贩卖机之于我，就好像深夜食堂一般的存在。笃定倒是挺笃定，但是这么长时间没做噩梦，好容易梦见你，却梦里都还要让我难过

（十八）又在噩梦中被惊醒，最近这一个月时常做噩梦，这是怎么了？

（十九）啧啧，这夏夜的妖风四起，大雨滂沱，让人惊喜又烦躁，或许再也遇不到可以陪你一起淋雨的亲故了，也好，在雨声中睡着，应该不会再出现让人惊醒的噩梦了

（二十）半夜噩梦惊醒的时候，是身边没有人可以抱着求安慰比较可怕呢？还是抓过手机来发现没人可以给你安慰比较可怕呢？

（二十一）到四点终于勉强睡着了不断做噩梦，惊醒不知凡几，最后一次醒来5点53梦中我一直在旅途，场景每梦每移，一场如潜艇，一场如宇宙飞船，一场如游轮，全是略科幻向场景头脑半醒略有所悟，难道共同点是说脚不沾地？玛撒咔

（二十二）噩梦般的惊醒，闷热透不过气该死的雨没有落下。一点点恐怖的往事突然涌了上来，心情复杂没有头绪，一段记忆飞速在脑海中闪过，很甜很美、不知道为何会让我挥之不去。恐怖的故事也随之而来，漫长的等待、敲门、我的后知后觉、被拖延在门外的时间和他们的面孔，一时间我喘不过气来竟然哭的像个孩子醒了，呃牟emmm噩梦惊醒的。梦到自己坐在临近高考教室里，墙角害怕。我不要回去了，感觉自己真的一直和学习就挂不上勾，还有就是哎呦卧槽不说了

（二十三）昨晚凌晨四点被噩梦惊醒想到刚刚在梦中与故去的至亲相见眼泪哗地就下来了捂着被子哭

（二十四）夜里噩梦惊醒，疲累的身体无比清醒，再难入眠，泪悄无声息的，心被一阵阵的敲碎，好疼

（二十五）被噩梦惊醒，一摸一样的感觉。为什么会这样？好绝望，我已经绝望了。

（二十六）对考试这种事真是有不一般的热情，早上五点被自己考试迟到的噩梦惊醒，马上起床穿上衣服就开始飞奔，结果提前一个多小时就到了～上学时上课迟到，工作了上班迟到，可能只有考试才能给我注入鸡血了吧，瞬间感觉自己是学霸

（二十七）又是被噩梦惊醒，一身汗、都快半个月了能不能过去这个坎，让自己休息好啊

（二十八）你俩又甜蜜的出现在我的梦里我像做噩梦般的惊醒不知是第几次这样醒来也不知醒来抽了多少烟

（二十九）记得以前看过一句话大概意思说的是我们什么时候会觉得自己变老，就是开始回忆以前的事，可是就是今天上班的时候，对着电脑突然就想自己写本回忆录，我是怎么了？我才23岁！噩梦惊醒后蒙了么？

（三十）连续两天的酒醉，吐了再吐，已经承受不了的疲惫，在睡下3-4个小时，第一次被噩梦惊醒，在失控的撕喊中惊醒，湿了身，湿了衣，湿了床。点燃一支烟，缓缓吸入，掐灭，缓缓躺下，结果第二次噩梦接踵而来。。又一次惊醒。。。。。whatareyou弄撒累

（三十一）昨晚半夜做噩梦被惊醒，醒来觉得很冷全身裹住空调被，然后继续睡过去。希望今晚能做个好梦。

（三十二）噩梦中惊醒，听到声音才算安心，还好都习惯夜晚不关机

（三十三）一个激灵我从噩梦中惊醒，梦见haiying姐在早礼上拿着我的玄関上り框当作错误典型发表，最近总是会梦见工作上的事，却也只能无奈的摇摇头庆幸还好只是梦而已，起身去厕所，家里的小兔子听见我的声音在笼子里蹦跶的很欢脱，它比我厉害，我在现实的禁锢下越来越蔫儿了

（三十四）昨晚梦到一个陌生女人要勒死我，不仅自己被噩梦惊醒，在梦中把妈妈也喊醒了。妈妈的一句问候就驱散了所有的恐惧，一直在努力变坚强，而内心里还是对妈妈有太多的依赖。回想起那个梦，觉得自己很完蛋。她想勒死我我不好打死她吗？有什么好怕的，最后赢的还未必是谁。该继续锻炼身体了，不要软弱，应该由我来保护妈妈才对。

（三十五）某月某日清晨你会突然醒来，别担心，既不是噩梦惊醒，也不是梦中幻觉，可能只是起床尿尿而已，回来我们接着睡，大家早安

（三十六）突如其来的噩梦惊醒无疑是心慌慌水中拖我的脚吓得不得不醒。一个人好黑暗好无助好可怕

（三十七）疲惫就是在半夜被噩梦惊醒不敢求助别人怕吵到人家睡觉自己害怕许久不敢睡着疲惫就是在室友都做梦的时候一个人啃着硬邦邦不合口味的面包加紧步伐还担心今天上班会不会迟到

（三十八）从春节过后到现在，每周都要做三四次噩梦。半夜惊醒的时候特别安静，就像梦里的场景刚刚发生一样。喜欢看悬疑推理小说内心却又对这些事情很敏感很害怕。再这样下去要神经衰弱了

（三十九）从头到脚全身冰凉不敢动弹被噩梦惊醒的渗透到骨子里的那种冰凉即使醒来身体还是冷得让人不能动弹不那种感觉是冰不是冷冰和冷是不同的你应该懂有点可怕可怕到组织不了语言来形容到底是为什么我要做那种跟我现实搭不上边梦到根本不可能会出现在我生活里的人。

噩梦惊醒后害怕的说说

（一）从春节过后到现在，每周都要做三四次噩梦。半夜惊醒的时候特别安静，就像梦里的场景刚刚发生一样。喜欢看悬疑推理小说内心却又对这些事情很敏感很害怕。再这样下去要神经衰弱了

（二）过去的和没过去的你走出来的风景和你夜晚惊醒的噩梦你能说出口的难过和你不能讲出来心事愿你越爱越能学会伪装

（三）昨天晚上噩梦惊醒，虽然不如梦境里那么夸张，但差距也一次比一次大，这都是选择和努力的结果，没什么好抱怨的，不知我还有没有希望追上去

（四）难得早睡结果睡了个噩梦然后被惊醒醒来的时候心跳的速度很快总觉得这是一直以来不规律休息的结果要好好改变作息改变自己的生活状态我不想某天会因为作息不规律然后猝死在世界上的某一个角落

（五）噩梦惊醒起来走走打开灯66和甜豆就醒来跑了过来好一只手摸猫一只手摸狗妈妈很欣慰

（六）夜里噩梦惊醒，疲累的身体无比清醒，再难入眠，泪悄无声息的，心被一阵阵的敲碎，好疼

（七）噩梦惊醒我连打电话和接电话的人都没有，没有人可以保护我的小世界，只能告诉自己要坚强，可眼泪还是不自觉的流，呵呵陈珊珊你太可怕了

（八）以前是噩梦惊醒，现在都是惊不醒了，接着下一个噩梦接的梦。一晚上梦五六种场景，就和赶场子一样，一个接一个，起来都能全部连贯说出来我也真是醉了。昨晚凌晨四点被噩梦惊醒想到刚刚在梦中与故去的至亲相见眼泪哗地就下来了捂着被子哭

（九）又一次被噩梦惊醒，画面惨不忍睹，我的心理压力有多大才会做如此可怕的梦，再不去看心理医生，我真的怕我会疯

（十）续几天做噩梦而且被惊醒的感受就是醒了过后一直处于呆滞状态很想知道为什么

（十一）每次从噩梦中惊醒，美好的回忆总是经不起噩梦的打扰，每次醒来都是一身汗！自己做错的事情、只有自己去承担

（十二）早上也是被噩梦惊醒这次的梦有点血腥但还挺带感

（十三）啊。凌晨被噩梦惊醒两次没法再睡。上班后有四小时在认错，五小时被打击。剩余的时间打算完整的认真的回家崩溃一下。这一天很完美。我就是个垃圾。

（十四）心烦脑子乱糟糟的全是破事儿六点睡觉全是噩梦十点惊醒到现在没吃饭不觉得困也不觉得饿我要升仙了。希望今晚能踏实睡个觉

（十五）每天睡前电话没有挂断做噩梦被惊醒会有人跟你说没关系乖有我在真的分分钟想嫁有这么个人存在的话去他妈的帅不帅有钱不有钱更何况我康哥不丑也不穷

（十六）昨晚半夜做噩梦被惊醒，醒来觉得很冷全身裹住空调被，然后继续睡过去。希望今晚能做个好梦。

（十七）做噩梦被惊醒了哇的一下就哭来了需要崽子的美颜来安抚我现在正在急速跳动的心

（十八）希望你们每个人，都能有一个在你从噩梦惊醒时瞬间联系到的人。一个你确定永远在的人，无论是亲人，朋友还是恋人。不用自己一人看着天花板睁眼到天明。

（十九）被噩梦惊醒，一摸一样的感觉。为什么会这样？好绝望，我已经绝望了。

（二十）噩梦惊醒！不好玩！回来第四年，做着同样的噩梦太可怕，已经影响到我的生活了！我是不是该去看心理医生了！

（二十一）被一个噩梦惊醒，外边还下着雨。完整回忆了一下剧情，居然用备忘录写了800字太恐怖了，希望梦是反的我要不要再睡一会，要上班了？

（二十二）噩梦惊醒，工作上的事情。梦里的自己越来越患得患失，可能岁数大了就是这样，如果没有明显的充电进步感的话。所以要保持阅读和学习，尤其是在学习能力变差的时候。

（二十三）一个激灵我从噩梦中惊醒，梦见haiying姐在早礼上拿着我的玄関上り框当作错误典型发表，最近总是会梦见工作上的事，却也只能无奈的摇摇头庆幸还好只是梦而已，起身去厕所，家里的小兔子听见我的声音在笼子里蹦跶的很欢脱，它比我厉害，我在现实的禁锢下越来越蔫儿了

（二十四）被噩梦惊醒的小胖鱼是我的，就会好好守护。

（二十五）昨晚凌晨四点被噩梦惊醒想到刚刚在梦中与故去的至亲相见眼泪哗地就下来了捂着被子哭感觉最近的自己适合一直过儿童

（二十六）突如其来的噩梦惊醒无疑是心慌慌水中拖我的脚吓得不得不醒。一个人好黑暗好无助好可怕

（二十七）连续两天的酒醉，吐了再吐说说，已经承受不了的疲惫，在睡下3-4个小时，第一次被噩梦惊醒，在失控的撕喊中惊醒，湿了身，湿了衣，湿了床。点燃一支烟，缓缓吸入，掐灭，缓缓躺下，结果第二次噩梦接踵而来。。又一次惊醒。。。。。whatareyou弄撒累

（二十八）是太善良还是太心慈手软了？怎么就学不会爱自己更多呢？噩梦惊醒的早晨真的需要阳光明媚的天空来照耀我阴郁的心可是就是这么不给力！

（二十九）早上被噩梦惊醒，然后悲哀的发现现实的生活比噩梦还让人心凉。

（三十）做了一下午噩梦的感觉是难以形容的梦中以为自己醒了却没有的感觉也是没法解释的噩梦突然被电话惊醒的感觉更是要了命了！

（三十一）噩梦惊醒，结果完全不记得做了什么梦，隐约的印象最后似乎是被问一个人的名字，但是绝对不能说，于是要瞎编。醒过来的最后一瞬间的那句话是是松本润！尼玛，神他妈松本润明明不饭最近也没刷过相关的。这跟之前回忆高中班主任名字，灵光一闪喻文州根本一个套路这脑子不能要了。

（三十二）你俩又甜蜜的出现在我的梦里我像做噩梦般的惊醒不知是第几次这样醒来也不知醒来抽了多少烟

（三十三）身体的过度疲惫和精神的过度紧张，致使每晚深夜多次噩梦惊醒，久而久之终于开始怀疑人生了

（三十四）醒了，呃牟emmm噩梦惊醒的。梦到自己坐在临近高考教室里，墙角害怕。我不要回去了，感觉自己真的一直和学习就挂不上勾，还有就是哎呦卧槽不说了

（三十五）恐怕这个噩梦惊醒以后，今晚也就再也睡不着了。怎么这么多年以来，这个噩梦按照剧情延续的这么好呢？！为什么对自己如此苛刻。李骥给我讲地藏王菩萨本愿经的时候，他说：在下地狱的时候只要有人念出南无地藏王菩萨就可以重见光明，我觉得这未必太简单了，他说即便你知道也不一定能走心的想起

（三十六）做了个噩梦被惊醒，梦里最后一个镜头是我绝望到麻木醒来那一刹那还是分不清梦里还是现实。这是一个再次做的噩梦，不想再做，好累。

（三十七）噩梦般的惊醒，闷热透不过气该死的雨没有落下。一点点恐怖的往事突然涌了上来，心情复杂没有头绪，一段记忆飞速在脑海中闪过，很甜很美、不知道为何会让我挥之不去。恐怖的故事也随之而来，漫长的等待、敲门、我的后知后觉、被拖延在门外的时间和他们的面孔，一时间我喘不过气来竟然哭的像个孩子

（三十八）记得以前看过一句话大概意思说的是我们什么时候会觉得自己变老，就是开始回忆以前的事，可是就是今天上班的时候，对着电脑突然就想自己写本回忆录，我是怎么了？我才23岁！噩梦惊醒后蒙了么？

（三十九）最近都一直噩梦惊醒有时候梦里哭着哭着就醒了可是我相信抱抱真的能抚平心里的不安感

（四十）半夜噩梦惊醒的时候，是身边没有人可以抱着求安慰比较可怕呢？还是抓过手机来发现没人可以给你安慰比较可怕呢？

（四十一）疲惫就是在半夜被噩梦惊醒不敢求助别人怕吵到人家睡觉自己害怕许久不敢睡着疲惫就是在室友都做梦的时候一个人啃着硬邦邦不合口味的面包加紧步伐还担心今天上班会不会迟到

（四十二）先做了一个噩梦惊醒，然后继续睡又做了一个梦，梦见我给我妈讲我做了个噩梦这是传说中的梦中梦么！

（四十三）梦的神奇之处在于会分不清梦和现实还会串联起来之前的梦继续做下去猝不及防进来彷佛个永远都不会结束的故事做噩梦的频率越来愈高一个刚被噩梦惊醒的人开始胡言乱语

（四十四）被一场噩梦惊醒，现实比梦里还可怕，梦里那个人温柔的拿个小刀一边说着甜言蜜语，一边刀刀扎心，现实里的人还不愿清醒

（四十五）做噩梦突然惊醒那不寒而栗的全身颤抖谢谢你一直保护我无私的爱我我爱你爸爸

（四十六）午睡和半夜都被噩梦惊醒，醒来发现自己还在抽泣，可怕的是两个相隔的时间里是可以联结的梦境，无法忍受这种刺激神经的噩梦，不敢轻易入睡

（四十七）两岁断了奶就开始住进寄宿幼儿园，9岁没有了完整家庭，12岁患上忧郁症，17岁拿着我爸的大学学费一个人跑步印度学瑜伽，也曾经在酒吧和闺蜜宿醉。我见过很多，听过许多，唯独交心的太少。一手臂的纹身是为了遮挡曾经无数次自杀的痕迹。我曾经也是一个噩梦惊醒会哭两个小时的人，也是曾经无数次跌倒又站起来的人。感谢曾经的我并没有让我丧失理智，也感谢曾经的自己，能让我更优秀，更努力。

（四十八）早上噩梦惊醒然后宿舍开始起床巴拉巴拉闲聊的声音吵得我再睡不着了等她们都走了以后想着稍微眯一会就去学习结果起来就十点了唉我还是这样吧生物钟不可破坏

（四十九）做个噩梦惊醒，梦见自己判死刑前遇见女主。好像马上就把我挽救了。这么久以来，我已很平静的接受她的死亡，我只是在不合适的时间地点遇见了她而已.

（五十）噩梦中惊醒，听到声音才算安心，还好都习惯夜晚不关机

因为生存环境的改变，现在很多人都出现了睡眠质量差，睡不好，多梦的症状。那么对于睡眠质量差的人怎样进行调理呢?那么些原因是导致晚上睡觉总是做梦的呢?下面就去看下吧。

其实造成晚睡眠多梦的因素有很多，像是精神因素、躯体疾病等等都是可能会引起多梦症状的。而像是对于年龄偏大的人来说，发生失眠多梦的症状几率将会更高，所以，在平时的生活中我们需要合理的去调理作息，让自己睡一个好觉。

晚上睡觉做梦的人饮食注意什么

1、备好佛手片、丹参、核桃仁和白糖。先将佛手、丹参煎汤去渣,核桃仁、白糖捣成泥,入汤中再文火煮10分钟服食,每日2次,连服数日。

2、浮小麦、甘草、百合、红枣,加水适量煮汤服食,每日1次,连服3～5天,可缓解多梦情况,有效提高睡眠质量。

3、将猪瘦肉、莲子、百合同时放入沙锅内加水煮汤,调味服用。每日1次,连服数日。

1、老做梦怎么调理你需要保持良好的心态预防

睡觉前别太多看电视应该多泡泡脚，喝杯热牛奶听一段轻快的音乐还有最重要的是让自己放松,把一切压力都抛开告诉自己没有什么大不了。做梦是人白天生活的一个间接性反应状态，可能是近期你现实生活中遇到了不顺心的事情、心理还没有得到合理的排解使得自己的情绪很压抑从而造成总是做梦。这时你就更应该让自己保持良好的心态，并且平和地看待生活中遇到的种种问题。

2、老做梦怎么调理你需要调整睡姿预防

有些人有趴着睡或者是盖着被子睡觉的习惯，这样时间长了会容易造成大脑缺氧而会引起做梦现象。所以，在平时睡觉的时候建议大家最好是侧着身体入睡，这样可以保证身体的各个器官都能够正常的运转。

3、老做梦怎么调理你需要睡前可以听一些轻音乐预防

听一些音乐可以缓解我们的心情尤其是轻音乐，可以使我们的大脑得到放松不至于有太大的压力。我们还可以尽快的入睡我睡觉前就比较喜欢听一些歌，戴上耳机放低音量使自己尽快的入睡。相信这样我们可以一觉睡到天亮就不会再做梦了。

1.形成规律时间睡觉的'习惯

这能让身体知道什么时候应该休息来缓解白天的压力和劳累。要制定好睡觉时间计划并每天晚上都要坚持-甚至每周的周末!

2.写日记

思考或从事紧张的压力活动会导致身体释放应激激素，导致人的警觉性。但在日记里把那些压力或紧张写下来，可以帮助我们消除内心的不安。研究表明，某些类型的日志会让我们更能看到过去一天中的积极的而不是消极的方面。

3.多吃含镁的食品

研究表明，镁在我们睡觉的能力中扮演重要的角色。尝试从镁丰富的食物如南瓜种子，菠菜和唐莴苣种获得更多镁元素。另一种形式就是约在睡前半小时的时候，食用ZMA补剂。

4.喝一杯甘菊茶

这种草药饮料能减少焦虑，焦虑是导致人难以入睡的重要原因。

5.经常锻炼

研究表明，有氧运动可以减少焦虑，并提高失眠人的睡眠质量。

6.运动要趁早

虽然运动可以帮助提高睡眠质量，但至少要在睡觉之前2个小时候内完成运动时很重要的，这样运动后肾上腺素才不会一直处在上升状态。

7.白天要午休

午睡10到30分钟是最好的，能保证晚上也能有良好的睡眠。也能防止我们进入深度睡眠状太，它会让我们醒来的时候感觉昏昏沉沉。

8.至少定好七小时睡眠的目标

虽然我们很多人没有那么多，睡眠剥夺会导致人的皮质醇处在高水平(压力更高)。最近的研究也表明，没有足够的睡眠会产生抗胰岛素性，机体不能有效地处理胰岛素，这是糖尿病的危险因素。

9.不要把工作后闲杂事等带入卧室

床只用于跟卧室有关的活动，这样才能放松思维。是的，卧室只能用于睡觉。工作和账单，醒来再说吧。10.创造一个舒适的环境。这意味着挑选完美的床垫，购买高品质的床上用品，还要有防透光的窗帘来阻挡光线，或使风扇制造出房间的背景声音，在上床之前确保一切都是舒适的。和他人一起睡呢?和睡伴要讨论好，在睡前做好调整，让每个人都能睡得很好。

11.保持卧室的凉爽

在16和23摄氏度之间是最理想的。一个极端温度的房间会导致频繁的觉醒和睡眠深度很轻。

12.睡觉前洗个热水澡

这可以帮助大脑放松，而体温的上升和下降会引起睡意。

13.设定好每日醒来的时间

就像每天最好在同一时间上床睡觉，以保持稳定的醒来时间-即使在周末，也是个好主意。不规则的睡眠时间和起床时间会导致不良的睡眠模式。

14.弥补失去的睡眠

过去几天都熬夜太晚了?今晚多睡一个小时偿作为偿还，然后回到正轨。

15.只在早晨和午后喝咖啡

喝咖啡太晚可导致入睡时间推迟。对于某些人来说，咖啡因的效果会持续整个工作日，或最后一杯咖啡后的10小时。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。