老是做梦踩空，心情烦躁不已。
在梦中，我总是在奔跑，却突然脚下一空，摔得我七荤八素。
醒来后，我总觉得这样的梦非常真实，让我始终难以平静。
我曾经听别人说，做梦踩空是因为在现实生活中感到了一定程度的不安全感，它通常是指一个人在现实生活中遇到了一些不可预料的变故或者来自外部环境的压力，如工作压力、学业压力、财务压力等等。
这些压力常常会引起人们的焦虑、忧虑和恐惧，造成睡眠质量下降，从而导致做梦踩空的情况出现。
因此，我们应该协调应对各种压力，寻求有效的方法缓解压力，如多进行一些身体锻炼、听音乐、看书、和朋友聊天等放松方法。
此外，我们还应该善于从梦中寻找启示，认真分析自己的梦境，从中找到问题的根源，寻找新的解决方法。
梦境中的表象或者意象，常常是我们潜意识中的信息，它们可以帮助我们更好地理解自己，从而更好地适应现实生活的压力和挑战。
最后，我们需要明确的是，做梦踩空并不是一种病症，我们不必过于担心和紧张。
通过积极面对现实生活，调整好心态和自己的生活方式，我们可以很好地缓解现实生活中的压力，也能够避免做梦「阅读更多 十二星座配对表常识请关注 :孔雀星座时间网,WWw.imKOngQue.COM」踩空的烦恼。