大家好，关于经常做白日梦很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于怎么总有人白日做梦的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

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日梦不是梦。那只是一些持续的不切实际的幻想。白日梦是思维的产物，是意识的产物。具有一定程度的可控性。白日梦产生的原因很多，主要有： 1、疾病因素。 2、流程单调重复、枯燥。 3、对当前所做事情不感兴趣。 4、正在从事的活动不需要太多的脑力支持。如果这时候没有明确目标，脑力资源可以释放，形成白日梦。如走路、因病卧床等。 5、受到外界因素的干扰。如书籍、影视等。或者一些能引起情绪大幅波动的事情，如批评、受欺负、恋人或家庭成员的矛盾等。 6、自身修养。自控能力，注意力集中程度等。对学习工作生活的规划能力与白日梦频率成反比。 7、对社会或生活的不满。 8、药物影响。人们一般都比较关注白日梦的危害。认为那纯粹是浪费时间。 GOPLA研究发现。白日梦是人的本能的休息和放松机制。这就是说，白日梦是健康的、安全的，不需要担忧，更不必有意抑制。在青春期的少男少女，白日梦的大量出现更是正常的。只有在白日梦严重干扰日常实际生活时，才需要寻求治疗。但这种现象在因白日梦而咨询的患者的少数。而要消除白日梦，抑制并不是推荐的方法。只需要提高生活的丰富性，离开单调枯燥的流程，就可以改善。注意力转移训练也是很好的办法。至于真正成为疾患的白日梦，往往都有幻觉的出现。这时必须检查排除有无精神药物（包括毒品）的影响，鉴别是否存在癔病或精神分裂症的其它症状。

白日做梦也就是幻想，人类历史的车轮很多都是由幻想推动的，天才把很多幻想成了现实，也许你今天幻想的东西，你就想去实现它，你成功了，将名垂青史！白日做梦与智力发展朋友，你是否在光天化日之下合上眼睛，想象各种事物或景致出现于脑际？这时，你不是用平常意义上的眼睛，而是用心灵的眼睛在看想象的世界。而你看到的心灵的图画，就是白日梦的内容。提起"白日做梦"，人们都会认为这是一种不切实际的胡思乱想，也是一种根本不可能实现的幻想。白日做梦的人也常常因此行为而受到周围人的嘲笑、讽刺，甚至羞辱。但心理学家认为，白日做梦作为一种特殊的心理过程，并没有什么值得大惊小怪的地方。所谓白日梦是指一个适度的意识状态的改变形式，注意力不在诉诸对环境刺激的反应，而是转向对内在刺激的反应。有研究表明，所有年龄的人都有会白日做梦，不过，20岁上下的年轻人最多见，此后随年龄的增加而减少。适度的白日做梦在改善人们身心健康、丰富人们精神生活、发展人们的智力等方面所产生的有益影响，已愈来愈受到人们的重视，尤其对青少年学生，它的益智功能更为显著。科学家经过大量的研究和实验证明，白日做梦往往是一种十分有益的智力活动，能促进人的智力发展。首先，白日做梦时能使人的思想变得十分专注，能够延长注意力集中的时间，能够使大脑活动变得格外活跃，思维活动变得更加细致。根据对前撑杆跳高冠军约翰·尤尔塞斯调查，他每次赛前都要做一?quot;白日梦"，梦想自己赢得了胜利。在梦中，他会把怎样成功地越过横杆的技术细节一遍一遍地在脑海里过电影。通过白日做梦，一些技术细节在他的脑海里留下了深深的印象，有助于他比赛时的临场发挥。其次，白日做梦还可以培养人的想象力和创造力。白日梦实际上是创造性想象的特殊形式，当人们做白日梦时，想象的翅膀无拘无束，自由翱翔，并常常会产生奇思妙想。19世纪德国气象学家魏格纳病中凝视世界轮廓图，使自己陷入白日梦中，他突然想象世界上大陆原是一个整体，后产生飘移，所以美洲和欧洲、非洲大陆轮廓开头才如此可以吻合。尽管当时人们讥笑他的大陆漂移理论是白日做梦，但随着时间的推移，他的理论已被世人接受。郭沫若曾说过："科学也需要创造，需要幻想，有幻想才能打破传统的束缚，才能发展科学。"

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