“咚咚咚！”一阵敲门声把我从梦中惊醒。
我揉着惺忪的眼睛，睡意未消地走向门口。
开了门一看，只见一位陌生人正拿着一个包裹站在门外。
“你是不是住在这里？”陌生人问道。
我点了点头，接过那个包裹，却没有想到这个小小的举动，竟然会扰乱我一整晚的睡眠。
在接到那个包裹之后，我回到房间，将它放在了桌子上。
但是，我的思绪却不断地回到那个陌生人，不停地问自己：为什么会在深夜送快递呢？快递里面会不会有什么危险的东西？
想着想着，我的情绪愈来愈低落，头脑中不停地浮现出各种可怕的想象场景。
不久之后，我就发现自己已经无法入睡了。
整晚我躺在床上，闭着眼睛，试图让自己放松。
可是，我内心已经彻底恐惧了起来。
想要睡觉，却又不敢入睡，仿佛整个夜晚都变得越来越『阅读更多 个性名字常识请关注 :奶糖起名网,WwW.iNAitAng.CoM』）长，没有尽头。
当早晨的阳光透过窗户洒到我的脸上时，我整个人已经变得十分颓废。
一夜未眠，让我觉得自己仿佛已经变成了另一个人，整个人的状态都变得十分疲惫。
从这个小小的经历中，我深刻地体会到了失眠的可怕。
在没有好的睡眠质量的情况下，我们的身心健康都会受到极大的影响。
因此，保证良好的睡眠质量，让自己的身心得到充分的休息才是非常重要的。