梦到没人帮自己，这样的梦境常常会让人感到无助和害怕，仿佛生活中的困境在梦中变得更加真实。
但是，我们需要清楚地认识到，梦境只是潜意识的一种表现，它不会影响我们的现实生活。
而如果在现实生活中，我们遇到了困境，我们并不会被孤立无援，每个人的身边都有家人、朋友和同事，他们都可以帮助我们。
当然，在面对困境「研习更多 星座基本常识常识请关注 :星花生肖星座网,Www.xinGHUa123.COM』）时，我们也需要学会自助。
我们可以靠自己的能力和智慧，通过努力和坚持，克服困境，走出困境。
最重要的是，我们需要调整自己的心态，正视现实，正视困境，相信自己，相信生活，相信未来。
只要我们有信念和勇气，就一定可以在人生的道路上走得更加坚定和自信。
所以，不要害怕梦到没人帮自己，那只是一场梦，我们需要清醒地面对现实生活，信任自己和身边的人，相信我们总会找到帮助和解决问题的方法。