古人曾说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。
”这话的意义是，我们应该在春天规划一整年，每天早晨制定今日计划。
这也告诉我们，预防比救治更重要。
在烹饪、烧烤、烘焙等活动中，烫伤经常发生。
命理学指出，预测天时地利人和是解决问题的关键，若利用这些知识来规划烹饪，则可以避免烫伤的发生。
首先，根据节气调节烹饪。
命理学认为，人与自然环境息息相关，应当尊重天时地利。
在农历二十四节气中，分为阳历年的立春（2月3日或4日）、雨水、惊蛰等节气，春分、清明、谷雨等节气，夏至、大暑、处暑等节气，秋分、霜降、小雪等节气，冬至、大寒、立春等节气。
根据季节、气温、天气预报，选择合适的烹饪方法，避免受热过度。
其次是根据个人饮食习惯安排烹饪。
命理学认为，每个人的五行属性各不相同，有的体质容易上火，有的容易失眠，有的容易胖。
根据五行属性吃对食物、喝对饮料有利于身体健康，同时也可以规避烫伤。
例如，有的人火气旺盛，多吃生冷食物容易上火，因此在家庭烹饪中应该少用热气腾腾的烤箱或油炸食品。
最后是使用安全保护措施，如厨具选用优质的防火不粘锅、热水开关、罩子等，以防止烫伤的发生。
总之，命理学不只是探究人与自然的关系，也可以用来避免一些生活中的危险和问题。
在生活中，我们应该注意烹饪、烧烤、烘焙等活动中的安全问题，制定合理的烹饪方案，并使用安全保护措施，避免烫伤的发生。