这篇文章给大家聊聊关于梦见自己吃洋葱，以及做梦洋葱丢了对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

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洋葱的营养会随长时间浸泡而丢失。

很多人将洋葱泡水是为了防止刺激眼睛。下面有几种做法

在切洋葱前，把切菜刀在冷水中浸一会儿，再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了。 2.将洋葱对半切开后,先泡一下凉水再切,就不会流泪了.

3.放微波炉稍微叮一下,皮好去,切起来也不流泪.

4.将洋葱浸入热水中3分钟后，再切。

5.戴着泳镜切洋葱

6.屏住呼吸切.因为洋葱的味道是通过鼻子传到脑神经,才让眼睛流泪的.

7.洋葱的气味是经鼻子刺激到眼睛的。所以只要把鼻子塞上纸巾切，就没事了。

8.切洋葱时可以在砧板旁点支蜡烛可以减少洋葱的刺激气味。

洋葱的营养价值很高

主要价值

食用价值

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎（即葱头）。在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值较高。[17]

每100g洋葱（白皮）所含营养素如下：

热量（39kCal）

胡萝卜素（20μg）

钙（24mg）

锌（0.23mg）

蛋白质（1.1g）

硫胺素（0.03mg）

磷（39mg）

硒（0.92μg）

脂肪（0.2g）

核黄素（0.03mg）

钠（4.4mg）

铜（0.05mg）

碳水化合物（9g）

尼g酸（0.30mg）

镁（15mg）

锰（0.14mg）

膳食纤维（0.9g）

维生素C（8.00mg）

铁（0.6mg）

钾（147mg）

维生素A（3μg）

维生素E（0.14mg）

药用价值

功效

洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效：

1、预防癌症

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。

2、维护心血管健康

洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。

3、刺激食欲，帮助消化

洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

4、杀菌、抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

小建议：紫皮洋葱营养成分更高

根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估，紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣，这就意味着其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。

5、洋葱对“富贵病”有很好的预防

用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐500毫升，加入洋葱100g切丝，生姜50g切丝，红糖少量，慢火烧开约5min，趁热饮。

近的年发现，除此之外，洋葱可有效预防“富贵病”，洋葱含有黄尿丁酸，可使细胞更好利用糖分，从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素，可扩张血管，减少外周血管阻力，促进钠的排泄，使增高的血压下降。

洋葱中含有少量的棉子糖是一种功能性低聚糖，是洋葱抵御恶劣环境（耐寒、耐旱）的重要糖类。棉子糖可增殖人体双歧杆菌，起到润肠通便、降脂降压等作用。

洋葱中还含有二烯丙基硫化物，有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中还能测到含槲皮质类物质，在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用，这些对肥胖、高血脂、动脉硬化等症的预防有益，与洋葱的燥湿解毒功能是一致的。

6、其他药效

（1）所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，有降血压作用；

（2）所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用；

（3）洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率；

（4）洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量；

（5）所含硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等；

（6）洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量；

（7）洋葱可提高实验鼠的骨密度，常吃洋葱可预防骨质疏松；

（9）洋葱富含维生素C、尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用。所含硫质、维生素E等，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可预防老年斑。

全世界丢弃了我你也不离开我-带泪的鱼

词：带泪的鱼

曲：带泪的鱼

你雪下了会回来吗

你说过的对我不舍

就算全世界离开了我

也不会丢开我剩我一个

你说过的会想念我

我害怕的不是沉默

只怕了时间荒芜了心田

我睁开眼睛等到了天黑

天空空灰蒙蒙

我以为又见彩虹的红

风吹中醒来空

你伸手不见不想做梦

你是那么沉重对我曾说过

全世界放弃我也不离我

我在这里等候对你相信过

说过的情话你别忘记它

他们的话记得他

男人的心像洋葱

层层的剥开刺伤眼睛

就让泪水慢慢的放纵

到了最后剥开的伤

看着他隐藏的情

心酸的流过曾经的梦

你的心都包裹着痛

默默站在我的身后

没有离开看我一人

疼痛的走

不忍剥开他的心

吵不散骂不走

伤害背后默默的吞走

慢慢的守护

他的心剖开了口

我却踌躇走不出缺口

你雪下了会回来吗

你说过的对我不舍

就算全世界离开了我

也不会丢开我剩我一个

你说过的会想念我

我害怕的不是沉默

只怕了时间荒芜了心田

我睁开眼睛等到了天黑

天空空灰蒙蒙

我以为又见彩虹的红

风吹中醒来空

你伸手不见不想做梦

你是那么沉重对我曾说过

全世界放弃我也不离我

我在这里等候对你相信过

说过的情话你别忘记它

你雪下了会回来吗

你说过的对我不舍

就算全世界离开了我

也不会丢开我剩我一个

你说过的会想念我

我害怕的不是沉默

只怕了时间荒芜了心田

我睁开眼睛等到了天黑

你雪下了会回来吗

你说过的对我不舍

就算全世界离开了我

也不会丢开我剩我一个

你说过的会想念我

我害怕的不是沉默

只怕了时间荒芜了心田

我睁开眼睛等到了天黑

你雪下了会回来吗

你说过的对我不舍

就算全世界离开了我

也不会丢开我剩我一个

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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。