人类做梦是一件很神奇的事情，它似乎是我们大脑功能的一种体现，也是我们在睡眠状态中的一种生理表现。
有时候我们经常会做一些奇怪的梦，比如梦见自己飞天遁地，或梦见自己成为了超人，这些梦境都非常的奇妙，让我们在睡眠中充满了乐趣。
但是有时候，我们经常会做一些噩梦，比如梦见被黑暗的力量所追逐，或者梦到曾经离开我们的亲友，这些（分析更多 12星座日期查询文章请关注 :孔雀星座常识网,www.iKOngQue.Cc」梦境总是在我们醒来后让我们心情沉重。
为什么会做这些奇怪的梦以及噩梦？科学家们目前的解释是，在我们睡觉的时候，我们的大脑会整理并处理那些积累在我们脑海中的信息，比如一些长时间未曾思考的问题、日常的琐事或者是一些记忆深刻的事情等等。
由于这些信息的处理方式非常复杂，因此我们就会在睡梦中产生各种各样的印象和经历。
而噩梦则有可能是由我们的压力和紧张情绪所导致的。
当我们遭受到压力和焦虑的时候，我们的大脑处理信息的方式就会发生改变，这也会引发我们在睡觉时产生各种不愉快的梦境。
所以，如果你经常做梦，不用太过担心。
这是一个完全正常的现象，并且它也有利于我们处理信息和恢复身体精神。
如果你遭受到压力和紧张情绪的话，可以适当的调节自己的生活方式，纾解压力，尝试一些心理放松的方式，这样就能够让我们获得一个舒适的睡眠，避免产生噩梦的出现。