每个人都有梦，在睡眠时，人的意识会进入一个神秘的领域，所谓的“梦境”。
许多的科学家试图理解梦境的本质，但是至今还没有得出准确的结论。
有时候，我们在凌晨做梦，这样的梦是否准确呢？
首先，我们需要了解什么是梦境。
梦境是由大脑中的神经元产生的电生理活动。
哈佛大学医学教授Robert
Stickgold指出，“人们睡觉时会慢慢进入REM（快速眼动）睡眠，{领略更多 十二星座查询资讯请关注 :127星座生肖网,wWw.127yS.Com］这时大脑很活跃，在REM期间会出现我们称之为“梦境”的东西。
”
所以，这意味着我们的梦境并不能完全准确反映现实的场景。
特别是在凌晨时分，我们的身体和精神都已经很疲劳，这可能会影响我们的梦境。
此外，在凌晨的梦境中，我们的潜意识可能会被激发，也许会带来一些不真实的东西。
不过，有时候凌晨的梦境确实可以更加清晰。
因为此时人会进入深度睡眠，这意味着大脑的电生理活动会更加强烈，也就更可能导致更加清晰的梦境。
总之，在凌晨做梦并不一定准确，请不要把所有的梦境都当成现实。
当然，对于梦境的真实性，还有很多待解决的问题。