玛瑙是一种极为珍贵的矿物，号称可以助眠，消除噩梦，让人在夜晚安稳入眠。
事实上，从古至今，玛瑙一直是民间预防噩梦和睡眠障碍的重要辅助品。
首先，玛瑙有平衡身心的效果。
玛瑙能够让人平衡身体的阳气和阴气，从而稳定心情，缓解疲劳，恢复身体的元气，进而达到安稳入眠的效果。
在睡眠中，玛瑙还可以帮助人体平稳地进行睡眠周期，消除噩梦，并避免身体在梦中的过度运动。
其次，玛瑙还有一定的镇静功效。
玛瑙中含有一种名为玄武石的矿物质，可以促进身体的血液循环，缓解身体疲劳，放松身心，进而提高身体的免疫力。
在大脑受到过度刺激时，玛瑙还可以调节身体内分泌系统的平衡，从《学习更多 12星座爱情分析知识请关注 :剑兰星座知识网,WWw.iJIaNLan.Cc」）而让身体得到更好的放松。
总之，玛瑙确实是一种能够助睡眠的珍品。
这种矿物由于自身的特性，可以平衡身体的阴阳，缓解身心疲劳，消除噩梦，从而达到安稳入眠的效果。
所以，对于睡眠障碍的患者或者容易做噩梦的人群来说，玛瑙确实是一种值得信赖的辅助品。