做梦头发掉稀了
最近，我在做梦的时候发现了一个问题，那就是我的头发掉得越来越稀。
每次做梦，头上都掉下一大把的头发，让我十分害怕。
睡眠时，人们的身体会得到很好的放松和修复，但是如果头发掉得太多，那么这种放松和修复的效果就会被大大影响。
因此，我开始思考问题所在，并采取了一些措施来缓解这个问题。
首先，我开始加强头发的营养。
我增加了大量的蛋白质和维生素B的摄入量。{领略更多 事业内容请关注 :星座季,wwW.xiNgzUoJi.CC〗）
通过这些增加，我希望提高头发生长速度和强度，让头发更加健康。
其次，我改变了我的生活方式。
我开始保持好的睡眠习惯，做到规律作息，尤其是睡眠时间。
同时我也开始做适量的锻炼，让自己的身体更加健康，头发也能从内到外得到滋养。
最后，我使用了一些补发头发的产品。
这些产品可以促进头发的生长，增加头发的强度。
通过这些产品的使用，我的头发开始恢复生机，越来越浓密。
总之，头发稀少在很大程度上影响睡眠的好坏，也会对自己的外在形象和心理带来影响。
我通过加强营养，改变生活方式和使用产品等多种方式，成功地解决了自己做梦头发掉稀的问题，现在我再也不用夜夜惊醒。