大家好，关于经常不做梦是为什么很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么我睡觉不做梦,怎么回事的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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为什么我睡觉不做梦,怎么回事为什么有的人睡觉就从来都不做梦为什么我睡觉不做梦,怎么回事每个人都会做梦吗？
现代医学通过对人的睡眠进行全程追踪发现，人类绝大部分的梦境在出现在快速眼动睡眠期（active sleep）。如果做梦者在此时醒来，就会清晰地记得梦中的场景，即许多人所认为的“做梦了”。如果没有在这期间醒来，那么人就不会对前一个快速眼动期中的梦境有任何印象。
事实上，我们每个人每晚都会有5个以上的梦境，只是许多时候我们无法察觉罢了，大部分自我感觉“没有做梦”的人，其实只是把自己的梦忘掉了。这些人一般是生活中缺乏压力与欲望的人，他们在精神上普遍处于放松状态，因而梦境大多是平稳宁静的，因而不容易从梦中醒来。
心理学家：这个世界上，有三种人几乎不会做梦
“无梦睡眠（Dream less sleep）”
但是有一些人，他们几乎不会做梦，并且睡眠中缺乏快速眼动睡眠的过程，这种情况在医学上称为“无梦睡眠”，是一种病态的表现。具体来说，主要包括以下三类人群。
植物神经功能紊乱的患者
精神类疾病患者
智力低下的群体
一些植物神经功能紊乱的患者在临床上经常表现为无梦。同时，诸如精神分裂症等精神类疾病患者也会出现无梦的情况，他们的意识通常处于混乱状态，睡眠活动也通常与正常人不同，通常呈现没有快速眼动睡眠的状况。除此之外，一些智力低下的群体（先天性痴呆、阿兹海默症患者）也通常没有梦境，这是因为他们大脑活跃程度降低与高级意识中枢功能退化导致的。
研究发现，做梦不仅仅是单纯的潜意识心理活动，更是人体自我调节身体机能的措施，对维持正常的大脑思维至关重要。许多长期不做梦的人都伴有不同程度的大脑损伤（轻微脑出血、脑肿瘤、脑血管病变、颅脑外伤等）。
心理学家：这个世界上，有三种人几乎不会做梦
做梦是一种正常的生理与心理活动，做梦并不代表睡眠质量低，不怎么做梦也不代表一定有问题，我们应该以第二天的精神是否饱满来判断睡眠的质量。
为什么有的人睡觉就从来都不做梦没有一个人是不做梦的，从医学方面讲：睡觉经常做梦的人，往往是在几天当中脑细胞一直处于活跃的一个状态，没有得到好的休整，属于轻度睡眠，看似睡着了，其实脑细胞还在运转，只不过转变成了梦。如果一个人睡觉不经常做梦或者偶尔做一次梦是属于正常的，睡觉做梦少的人往往睡的是最香的。要从生活方面讲：一些经常想事情的人，往往做梦要大于一些想事情很少的人做梦的次数。
在我看来，做梦并没有那么深奥，所谓人生如梦，梦如人生，我们公认为现实的世界，又何尝不只是一场梦呢？因为我们所能接收到的任何东西都是经过身体来传达给大脑的，身体就像一个过滤器，我们大脑能接收到的，仅仅是身体过滤后的那部分罢了，更多的信息，早已经被身体挡在了门外。
我们的听力有限，我们的视力有限，我们的触觉一样有限，所以我们能了解的真相同样非常有限。如果在我们面前放上一个逼真的全息图像，我们很难区分这是虚的还是实的。同样的道理，当这个图像逼真到可以让人产生触觉时，你就更难以分辨出来了。如果再进一步，这个图像可以跟实体一样进行分解和应用时，在人们看来，这跟实体已经没有区别了。
所以，如果有那么一款游戏，里面的东西，里面的规律跟现实中一模一样时，当你进去的那一刻，你根本无从分辨这到底是不是虚拟世界，因为，它跟现实并无明显区别。谁又能肯定，我们所处的现实世界就是真的现实呢？
而梦跟虚拟世界是一样的，只不过梦是由大脑自行构造出来的，它的形成取决于人体当时的状态以及大脑信息的处理过程。比如当一个人尿急时，大脑便会构建出上厕所的一些场景。这些场景的清晰度以及梦境的连贯性，则取决于个人的想象力。
想象力丰富的人，往往都能自我构造出很多精彩的故事情节，甚至有些精神力强的人还能够在梦中保持清醒状态，一边享受着梦中的自由，一边建造不同的梦境。对于他们来说，梦便是他们的第二人生……
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