四岁的小孩子，总是活泼好动，最喜欢玩耍和睡觉。
然而，晚上睡觉时常常会做梦，这是小孩子常见的问题。
快乐无忧的小儿童世界，偶尔的噩梦总会打破他们美好的梦境。
伴随着噩梦而来的是一连串可怕的画面，在过程中孩子会有惊吓、心跳快速、冒汗等反应。
这会让他们觉得害怕、难以入眠，更有甚者会终夜翻来覆去无法安眠。
主要原因是孩子在过去的一整天中，面对了过多的刺激和压力，尚未完全释放出来，所以就会在夜晚身体得到休息的时候，通过梦境的形式来释放。
不必过分担心，因为这是孩子在生长发育时的正常现象。
一些家长认为可以通过给孩子看恐怖电影来提高其勇气和独立性，这是错误的做法。
如果孩子体验到可怕的画面，就会形成负面的心理暗示，给孩子日后的成长带『领略更多 十二生肖与运程文章请关注 :生肖号,wWw.shEngxiAohAo.CC』〗来不良影响。
正确的方法是，让孩子在安全、温馨的环境下成长，保持良好习惯，使其健康成长。
在这个关键时期，家长可以从以下几方面来帮助孩子：
1.
告诉孩子晚上睡觉要快乐，愉快入梦，要讲好的故事、唱响悠扬的歌曲，给孩子一个安全平稳的环境。
2.
鼓励孩子多做运动、多玩耍，释放过多的能量和压力，让孩子的身体和精神都得到充分的休息。
3.
注意给孩子营造一个安全、温馨的家庭环境，让孩子感到爱与关怀。
孩子成长的路上，需要家长的指导和关爱。
让我们一起陪伴孩子，帮助他们更好地面对做梦的问题。
让他们成为更加放心、健康、快乐的小天使。