中年人嗜睡还不做梦，是一种很常见的现象。
这种现象可能是因为过度劳累、身体亚健康或者与精神压力过大有关。
对于中年人来说，嗜睡的问题往往会让他们的工作和生活发生一些负面影响。
比如，影响到工作的效率和积极性，导致身体疲惫和缺乏动力。
同时，长时间的嗜睡也会让人对生活失去热情和动力，这可能进一步加重身体亚健康的症状。
有些中年人的嗜睡可能与生理状况有关，这时候需要去医院进行诊断并治疗，以防进一步发展成疾病。
如果是精神压力引起的嗜睡，建议及时寻求安抚内心的方法，如通过沐浴、做一些轻松的运动，或者与亲友倾诉等方式，来舒缓压力，减轻焦虑及疲劳。
另外，中年人可能需要更加重视养成良好的生活习惯，如保持良好的饮食习惯，合理安排工作休息时间等，从根源上减轻身体负担，改善睡眠质量，提高自「学习更多 十二生肖运程文章请关注 :星座号,wwW.XIngzUohaO.Cc」身的免疫力和抵抗力。
综上，中年人嗜睡还不做梦的问题，需要我们深入了解，从多个方面入手进行解决。
对于已经出现嗜睡的中年人，应及时进行对症治疗，维持身体健康；对于未出现嗜睡的人，应尽可能调整自己的生活习惯，预防嗜睡问题的发生。