近期，86年的射手座在健康方面运势处于较为平稳的状态，但仍需要注重日常的保健与预防。
首先，射手座在饮食上要注意合理搭配，避免过量或偏食造成营养不平衡。
合理摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素、矿物质等各种营养元素，有助于提高身体免疫力和肌肉力量，降低患病风险。
其次，射手座要注意规律作息，避免熬夜或长时间久坐，特别是对于经常开车或使用电脑的上班族，要适当休息眼睛和颈部，预防眼疲劳和颈椎病。
此外，射手座也需注意意外伤害的预防，避免参与过于危险的运动或活动，特别是水上运《学习更多 12星座爱情分析知识请关注 :剑兰星座知识网,WWw.iJIaNLan.Cc」）动、滑雪等高风险项目。
最后，射手座也需关注心理健康，保持良好的心态和情绪，建立健康的社交关系和生活习惯，预防因压力过大或心理问题引发的身体不适。
总体而言，86年的射手座在健康方面没有大碍，但也需要保持良好的生活习惯和保健预防，提高身体免疫力和自我抵抗力，让自己保持健康、快乐的生活状态。