大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于肾虚睡觉会做梦吗，男性睡觉老做梦是肾虚吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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很多男性在晚上会出现做梦遗精的症状，首先这是一种比较常见的一种现象，对男性的生理健康并不会造成影响，但是频繁的做梦遗精，也会让男性感到特别的疲惫，导致男性出现做梦遗精的现象，主要是由于心理因素，周围环境，身体过度疲惫而造成。

在青春期的时候，随着身体状况的发育，很多年轻的男性都会出现一些特殊性的生理反应，部分男性在晚上的时候会出现梦遗的现象，医学上也被称作是梦遗精，那么您知道经常做梦遗精是什么原因呢，做梦遗精属于正常现象吗?下面小编就给大家详细的介绍一下，希望以下的信息能够为大家带来帮助。

1、心理因素，是造成男性在晚上做梦出现遗精的一个重要因素，很多男性本身对于性知识就比较缺乏，因此在性问题的思考上就会比较集中，尤其是在晚上的时候，做梦的过程当中，大脑皮层持续性的兴奋，就比较容易出现遗精的症状，这是常见的一种生理现象。

2、周围的环境也会影响到男性的性功能在青春期阶段，很多男性对于一些性知识比较好奇，就会接触一些关于性的电影，或者是书籍等等，就会产生一些性刺激，导致特殊性的反映，所以在晚上的时候，就会出现明显的做梦遗精的症状。

3、过度疲惫，也是导致男性在晚上出现做梦遗精的重要因素，很多男性长期的去接触一些体力，脑力劳动，身体长时间的处于疲惫的状态，夜间的时候入眠就会比较深沉，这时候很容易导致中枢系统的活动加强，因此就会出现做梦遗精的现象，所以男性在平时生活当中一定要注意劳逸结合。

随着现在社会的压力，科技等等额进步，大部分的人都会有熬夜的现象，但是我们都知道熬夜其实对我们的身体是一件非常不好的事情，它会让我们第二天没有精力去做其他的事情，而经常性的熬夜更是对男性的性功能有一定的影响，下面就具体的给您介绍!

经常熬夜对男人性功能影响吗?熬夜者性功能障碍比例高：

男人体内也和女人一样，有个周期性变化的激素曲线，夜间激素分泌本该较低，但持续工作刺激了大脑皮层，强制腺体分泌过多的激素。长此以往，破坏了人体生物钟的昼夜节律，让男人的性激素分泌紊乱，所以熬夜者性功能障碍的比例较高。

长期熬夜会影响男人性能力，专家介绍，男人一过40岁后，其生理现象与20多岁迥然而异，往往觉得20多岁的生理现象如做梦般，再也呼唤不回，其实，男人的性能力与睡眠是有很大关系的。

人世间所有职业当中，使性能力比较微弱的职业首推管理、医生、律师等，但事实上，性能力强弱与年龄、职业无关倒是与睡眠有密切关系。最近流行拿破仑睡眠法，主张睡4-5小时即可，但是缩短睡眠时间，无非是意味着削弱男人之精力。

睡眠是维持性力之重要因素

经常熬夜对男人性功能影响吗?一些研究显示，情绪节律周期大约为28天，它影响着人们的创造力、对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期，他往往表现出精神焕发、谈笑风生，“情绪低潮”期，情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。

换言之，非速波睡眠型一个半小时，速波型为30分钟，两型共计2小时的睡眠模式，重复4次，即为一夜之睡觉型态，男性于一夜间，阳具于无意识下勃起四次。

清晨有无勃起与此速波睡眠有深刻关系。昔时认为清晨勃起原因,是膀胱充满着尿水才被刺激硬起，事实上，今日已被证实速波睡眠为其勃起之原动力。每日睡足8小时，人会在速波睡眠状态中睡醒，此时就产生勃起状态。

经常熬夜对男人性功能影响吗?经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、肠胃毛病。再者对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性，成为器质性阳痿。

另外，专家提示，“夜猫族”男性朋友,一定要抵制“非正当性熬夜”，建立规律的作息时间，饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意，疲劳时不宜勉力进行性生活，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，更不可勉为其难，以免造成不良的性信息记忆。

人之睡眠时间随着年龄之推移而有所变化。例如，19岁-30岁之平均睡眠时间约8小时，速波睡眠期占19%，约1.3小时。依前记数值判断，工作力旺盛的男性，一日只需要7-8小时之睡眠时间。晚上无早睡习惯者，白日要尽量想办法找时间午睡，每人睡眠时间应该凑足6-7小时。这是维持性能力、体力之最佳秘诀。

经常熬夜对男人性功能影响吗?从以上小编的分析中看出，经常熬夜对于男性同胞的性功能是会带来一定的影响的，而且对于身体也有更多的危害，因此希望男性同胞们，尽量的维持一个良好的生活作息习惯!

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