可能是近期压力太大，熬夜过度或者情绪波动引起的。
我们的梦境通常是我们情绪变化的反映，尤其是在梦中经历了一些情感上的冲突或挫{推荐更多 婚配生肖配对查询常识请关注 :婚配生肖配对查询,WWw.365Xz.cC〗折时，会更加容易哭泣。
首先，要明白梦境是我们大脑自我保护机制的一种表现。
我们的大脑会通过梦境的方式来排解我们过多的压力和负面情绪，尤其是在生活中无法解决的问题和挑战时，梦境能够为我们提供一些缓解和安慰。
其次，做梦委屈哭也可能与睡眠质量有关。
健康的睡眠是保持身心健康的基础，如果睡眠质量不好，会影响我们白天的情绪和精神状态。
如果长期睡眠不足或者睡眠质量低下，容易引起心理问题，如抑郁、焦虑等。
因此，要尽可能保证充足的睡眠和良好的睡眠质量才能缓解做梦委屈哭的情况。
可以采取一些改善睡眠的方法，如保持规律的作息时间、每天锻炼身体、调整睡眠环境、放松自己等。
同时，也要注意平时的情绪管理和心理调节，保持良好的心态，避免压力过度累积。
总之，做梦委屈哭不应当被忽视，要努力找到导致这种情况的原因，并采取积极的措施加以缓解。
只有身体和心理都健康，才能更好地面对生活中的种种挑战。