总是做梦按摩什么穴位 很多人都会在睡眠中做梦，而一些人则是频繁做梦，这可能是身体内部某些机能的时常操作表现。
按摩相应的穴位是一种缓解身体疲劳的方法，可能对于减少做梦频次也有所帮助。
首先，头部是影响做梦频率的重要部位。
按摩太阳穴和眉心穴可以缓解头痛、眩晕等症状，并有助于减少做梦的频率。
太阳穴位于眉毛和耳朵之间，眉心穴位于眉毛正中间。
除此之外，按摩膻中穴也是一种缓解做梦频率的方法。
膻中穴位于胸骨中心下缘，由于其位置靠近心脏和肺部，所以按摩膻中穴能够起到调节呼吸和心跳的作用，从而减少做梦的出现。
此外，按摩心包穴和涌泉穴也是一种缓解做梦频率的方法。
心包穴位于胸骨正中央，按摩此穴可以促进气血运行，缓解身体疲劳，从而减少做梦的出现。
涌泉穴位于足底跟部，按摩此穴可以缓解失眠症状，有助于提高睡眠质量。
足底是人体的第二个心脏，涌泉穴的按摩能够促进周身血液循环，从而减少做梦。
总的来说，按摩太阳穴、《分析更多 12生肖运程知识内容请关注 蜻蜓星座知识网,wWW.iQinGtinG.CC」眉心穴、膻中穴、心包穴和涌泉穴可以起到缓解身体疲劳和减少做梦频率的作用，但是要注意按摩时力度不要过大，否则可能会产生不良后果。
同时，也要注意自己的睡眠环境和作息规律，才能真正实现缓解做梦的目的。