在八字命理学中，格局是指人生的基本面貌，是八字中天干地支的组合所透露出来的性格特质和经历。
格局大小则指八字中五行五行的分配情况，其中主要是看日元的五行，而日元五行相对于其他干支所处的位置来衡量。
在八字命理中，日元是格局大小的重要参考依据。
如果一个人的日元五行是金、木、水中的一个，则其格局大。
如果日元五行是火，土两者中的一个，则其格局小。
理论依据是五行生克制约关系，比如日元为木，木克土，即其格局大。
如果日元为火，火生土，其格局就较小。
除了日元五行，其他干支五行的分布也会影响格局的大小。
如果八字中所分配的五行相同（比如5个木、5个火），则其格局偏大；如果五行分配相对均衡，其格局就较小。
当然，还有其他一些因素也会影响格局，包括四柱中各柱的五行分布、十二宫中的互动效应等。
所以，判断一个人的格局大小并非只看日元五行，而需要综合考虑其它因素。
在实际操作时，我们可以从以下几个方面进行测算： 1.查看日元五行的位置和依据相生相克关系评定格局的大小。
2.观察出生的月份，比较五行与年柱对应五行的相生相克关系，评定格局的大小。
3.观察出生时辰，比较五行与日柱对应五行的相生相克关系，评定格局的大小。
4.观察出生年份，在纪年中查找对应天干的五行，考虑五行之间的生克关系，并评定格局的大小。
5.综合以上因素，总体评定格局的大小。
需要注意的是，格局大小并不是绝对的，而是相对的。
一个大格局的人，也可能因为其他因素而生活得很艰难，一个小格局的人，也可能因为其他因素而过得很顺利。
因此，测算格局的大小只是了解一个人八字特点的一个参考，不能完全代表人生的发展和命运的走向。
总之，测算八字格局大小一定要结合其他因素，而不能仅凭天干地支五行来判断。
同时，也不能仅仅以格局大小来评定一个人的命运，更要结合其他因素来把握一个人的发展方向和命运走向。