今天给各位分享睡醒后记得梦好,还是不记得好的知识，其中也会对做梦睡醒了会记得吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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晚上睡觉做梦，第二天我会清晰地记起来我梦到的情景。

你把人生的1/3都花在了睡觉上，而这其中又有很大一部分用在了做梦上。然而，通常情况下，你根本记不住做过的梦。即便是在那些幸运的日子里——当你醒来时，一丝梦的记忆尚在脑海中游荡——这些记忆也多半会很快消散，在短短的一分钟之内回归梦乡。

如此迅速地忘记刚刚体验过的事情，这要是发生在清醒之时，你无疑将被送至医院诊室接受治疗。不过，忘却梦境却十分稀松平常。这是为什么呢？“我们总会立即忘记做过的梦，那些自认为很少做梦的人可能只是更容易忘记它们。”莫纳什大学（位于澳大利亚墨尔本）神经科学家托马斯·安德里隆（Thomas Andrillon）这般说道。

如果你对做过的梦没有任何印象的话，那么可能很难让你相信自己确实做过这个梦。不过，安德里隆告诉我们，现在的所有研究都一致表明，实际上，即便人们数十年甚至整个人生都不曾记起过自己的任何梦境，只要在合适的时间唤醒他们，他们确实可以回忆起来。

梦是反映潜意识的桥梁。弗洛伊德曾经说过，“无意识的欲望世界”藏在每个人的心里。为什么从梦中醒来就不记得了？我们首先需要知道我们的睡眠。

梦互相干扰。新梦往往会干扰之前的梦，醒来做梦意味着你在快速的眼球运动。如果你突然醒了，前几秒钟还能记得，接下来几分钟就消失了。这就是为什么有些人说他们能记得刚刚醒来的梦，或者他们醒来后不久就不记得了。

梦可以保护大脑。你有没有经历过惊心动魄的梦，醒来什么都不记得？通常，人都有自我保护的本能。当遇到不愉快和恐惧的事情时，大脑会保护我们，自动选择动机遗忘，使一天的精神更加舒适。

大多数人都记不清做梦的内容，这是一种积极的现象。在梦中醒来不被其他事情打扰，会很容易记住梦的内容。当你一觉醒来，马上做其他事情，如果不能及时储存在海马体，就记不住梦的内容。做梦想不起来平时睡眠太浅，平时疲劳，熬夜，休息不好，情绪波动，生活压力都有关系。睡觉时，脑细胞进入放松休息状态，部分脑细胞没有完全休息，导致做梦。记住一个梦和不记得没有关系。只说明做梦的时候大脑没有完全开始工作，所以不要有心理负担。

很多人认为一夜无梦是一件幸福的事。一些研究发现，梦可以锻炼大脑的思维能力。梦对大脑的作用和电脑对数据的作用是一样的。做梦根本回忆不起来梦，受无线电波干扰。做梦是一种生理现象。之前看过一篇科普文章，说人做梦是一个整理大脑潜意识信息的过程。就像磁盘检测一样，备份、冗余、临时、垃圾等文件都会被自动删除。所以记不住的才是该忘记的。应该是对大脑的系统瘦身。有很多梦是你记不住的，除非你刚做完梦，马上想一想，才会记起一点点。你记得的梦说明梦对你有意义，记不住的梦说明梦对你没有意义。

梦想是由自己的想法主导的。有时候，醒来后，只有一种模糊的感觉，梦的细节无法回忆。有时候梦代表一个愿望。

做梦是一种生理现象，但有人认为做梦是一件坏事。他们认为做梦得不到足够的休息，时间长了会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。

OK，关于睡醒后记得梦好,还是不记得好和做梦睡醒了会记得吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。