大家好，关于梦见自己跳得高怎么回事很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于做梦不停的跳的好高的知识，希望对各位有所帮助！

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每人都会做梦，且每晚都会产生多个梦境，不过其中大部分会快速遗忘。

著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“当人们处于异相睡眠期间，如果将其唤醒，被唤醒的人往往会说他们正在做梦，所以人们一般认为，做梦是异相睡眠的特征之一，研究发现，人人都做梦”。

因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。

如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得，因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。

扩展资料：

清醒梦（lucid dream）又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。

甚至还可以预知事情的发生走向，可以选择某个人的视角。现实中身体上的深刻记忆有时也会被代入梦中身体的记忆，故可能会因此被动选择另外的“故事发生”

有时做某个梦，还会知道这个梦是几年前（或以前）对梦的一个重复、延续、甚至会得到预知、改变这个梦故事情节走向的能力。

有些人在做梦时会突然察觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己，这便是清醒梦了。

参考资料百度百科-梦

噩梦是心跳过快过慢的心悸或者心慌感引起的，这两种心悸会相应的引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的）这两种噩梦。总之，所有的梦都是客观事物的刺激产生的错觉引起的，也就是梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。正如德国著名的心理学家、实验心理学创始人威廉•冯特所指出的：“梦的最普遍的原因是消化不良、心脏悸动（心悸或心慌）、呼吸困难，以及诸如此类的客观事物的刺激”。如，找厕所的梦或者感到莫名的着急的梦是尿急这种客观事物的刺激产生的错觉引起的醒过来后发现自己尿急，才知道刚才自己梦中着急是尿急引起的，寒夜薄被是整夜反复受到冷的刺激引起的，等等。人类有一个与生俱来的错误观念，就是当从噩梦中惊醒过来后感到一阵阵的心悸时，没有一个人会因此得出噩梦是心悸引起的，而是都错误地认为是可怕的噩梦引起了心悸！心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状，人在疲劳、突然从事剧烈运动、看恐怖片容易发生心悸，睡眠时就容易做噩梦。现在流行的噩梦是压力、疾病、药物、喝酒看恐怖片等几大原因引起的说法是骗人的，这些因素只是引起噩梦的几大途径。这与某个人把输血、母婴、性接触等乙肝传播的途径，说成是引起乙肝的几大原因，或者把睡前喝水太多、服用利尿药等引起尿急找厕所的梦的几个途径说成是引起尿急找厕所的梦的几个原因一样是完全错误的。引起一个结果的途径会有很多种，但原因却只有一个，引起乙肝只有乙肝病毒一个原因，引起尿急找厕所的梦只有膀胱尿满一个原因。同样道理，引起可怕的噩梦只有可怕的心跳悸动感一个根本原因！压力、疾病、药物、喝酒这些途径不存在，只要人睡眠时会发生心悸，仍然会做噩梦（压力、疾病、药物、喝酒这些因素不存在，人仍然会做噩梦，即可充分证明这些因素都不是引起恶梦的原因，这也是这些专家不得不自相矛盾地公认噩梦的原因还不清楚的原因！）。反之，即使压力、疾病、药物、喝酒这些途径存在，只要人睡眠时不发生心悸，就不会做噩梦。压力、疾病、药物、喝酒之所以容易引起噩梦，是因为这些因素都容易引起心悸，凡是容易引起心悸的因素，就都容易引起噩梦，凡是容易发生心悸的人，就都容易做噩梦。如，我年轻时得了神经衰弱，白天整天反复发生心跳过快的心悸，睡眠时天天晚上整夜反复做各种被追杀被攻击的噩梦，到医院找医生看了一下，医生给我配了一点可以降低心跳速度的安眠药，我吃了药后立即不发生心跳过快的心悸了，睡眠时也一个噩梦不做了。你不停做噩梦，是睡眠时不停发生心悸引起的。心悸在白天发生时不会对人有什么影响，不会引起你的注意。要避免做噩梦，就要避免发生心悸，但是，心悸的治疗非常复杂，必须到医院找心血管病的医生治疗。心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状，一般不需要治疗。如，我多年来只要白天从事剧烈运动，导致容易发生心悸，睡眠时就必定会做噩梦。

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