处暑，是二十四节气中的第十三个节气，表示夏季已经过去，天气将会开始逐渐转凉。据传，处暑这天，天上的热气都散尽了，人们的体力也将开始恢复。处暑的天气谚语就是有关于天气的一些说法，下面我们一起来了解一下： “处暑无多日，秋风先一枝。”这句话的意思是，虽然处暑过后还有一些热天，但是秋风已经悄悄地来临了。处暑后的天气一般都会有些闷热，但是夜晚的气温比白天要低一些，这时候可以打开窗户，散散晚风，享受一下那清凉的感觉。 “处暑过后蛇走天。”这是因为，处暑以后气温逐渐变凉，天上的云朵也逐渐变得稀薄，而蛇在这种天气中比较容易出现。不过，这时候也是我们出游的好时候，由于天气还不是太冷，可以去一些户外景点游玩，感受一下旅游的乐趣。 “处暑燥热常，一阳初动泰。”燥热的处暑是天气的一个特点，但是这并不是坏事，因为当阳光开始逐渐偏向南方，一阳初动时，我们身体的气血开始转换，使我们更加适应秋天的气候。这时候，我们可以去一些公园或者广场进行锻炼，促进身体健康。 “处暑雨润物，风消秋暑热。”处暑后的降雨可以减少气温，让人感觉更加清凉。而风也会逐渐吹起，减轻秋热对我们的影响。这时候，我们可以在家中做些饮食上的调整，食用一些绿叶蔬菜和水果，来保持身体的清爽。 总之，处暑的天气虽然有些燥热，但是也预示着秋天的到来。我们可以通过锻炼身体、调整饮食来应对热天，同时也要借用这个时机做好身体的调整，适应秋季的气候，过一个健康快乐的季节。