我老是做梦，每天早上起来都感觉很疲劳，好像没有睡够。
最让我担心的是，我的梦境总是很奇怪，有时候甚至非常可怕，这让我感到很不安。
更让我担心的是，我梦到的事情经常涉及我的父母。
有时候他们在我的梦里变得非常生气，有时候他们面对危险，这让我感到非常不安和担心。
我知道这些梦可能只是我的想象，但是我仍然很害怕。
我不想看到我的父母遭遇任何不好的事情。
我知道这些梦可能只是我的担心和焦虑的表现，但是我还是很害怕。
为了避免这些梦的影响，我尝试了很多方法。
我开始锻炼，{研习更多 星座运程资讯请关注 :wy星座配对网,wWw.wWYy.NEt〗）】尽可能放松自己的身体和心情。
我还尝试了冥想和瑜伽，这些练习有助于改善我的睡眠质量和减少不安和担忧。
我知道我需要更多的时间来处理我的担心和焦虑，但是我相信我可以克服这些梦境所带来的负面影响。
我会继续努力，让我的身心健康得到保护，让我拥有美好的梦境。