大家好，今天小编来为大家解答每天夜里容易出现低血糖这个问题，夜里做梦是不是血糖低了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

经常做噩梦是什么原因低血糖对身体有什么危害糖尿病人夜里总是做梦睡不好,是什么原因导致的,你知道吗经常做噩梦是什么原因低血糖对身体有什么危害

做噩梦是一种很影响睡眠质量的事件，但是人不会无缘无故的做噩梦，有很多噩梦都是由于疾病导致的，那么经常做噩梦是什么原因？低血糖对身体有什么危害？低血糖就很容易导致噩梦出现，下面就来详细了解具体情况，以及了解低血糖的原因、危害有哪些吧。

1、血糖过低易做噩梦

专家们经多年研究指出：血糖过低是噩梦产生的一个重要诱因。研究发现，快波睡眠时，人的神经兴奋性增高，脑蛋白质合成加快。当血糖过低时，大脑能量供应不足，蛋白质合成受阻，致使快波睡眠时间延长，导致神经兴奋更为增高，噩梦就可能随时发生。

血糖过低时，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，反应迟钝。美国营养学家的相关调查表明，许多车祸的发生都与肇事者血糖水平过低、反应迟钝有关，因此营养学家警告人们，血糖过低时开车与酒后驾车同样危险。

2、低血糖的原因分析

1.药源性低血糖

这种原因主要见于糖尿病治疗时，常因胰岛素、口服降糖药如磺酰脲类等应用适量、使用后运动增添或饮食配合分歧理引起。胰岛素通过增长血糖的利用、减少血糖起源而下降血糖。其作用环节有增进肌肉、脂肪组织细胞转运葡萄糖进入细胞内；促进糖原的合成和贮存；加速葡萄糖的氧化和酵解；抑制糖原分解和异生；促进糖转变为脂肪。

2.特发性低血糖

多见于神经质的中年妇女。重要因自主神经功效失调，迷走神经高兴过度。胰岛素分泌过多所致，为非器质性疾病，餐后2-3小时发生，系血糖应用适度性餐后低血糖。

3.胰岛素过多

胰岛素瘤、胰岛细胞癌、胰岛细胞增生、异位胰岛素分泌瘤、降糖药物。临床上内生或外用胰岛素引起的低血糖症是最常见的。

4.反跳性低血糖

这是一种忽然停输高渗葡萄糖所引起的低血糖。其机制可能是输注高渗葡萄糖液，刺激胰岛素的大量分泌，其浓度可高出正常的4-6倍。若突然停输高渗葡萄糖液，由于胰岛素的持续作用而使血糖浓度迅速降落，从而出现低血。

5.酒精性低血糖

空腹大量的酒后，因为酒精在肝内氧化，造成乳酸改变为丙酮酸的反映受到克制，糖异生作用削弱。当有限的肝糖原被动用以后，即可产生低血糖。

6.运动性低血糖

持续的激烈运动或活动以后，因为能量耗费大，葡萄糖氧化分解敏捷而量大，此时若未能及时弥补糖类食品，则可引起低血糖。

7.饥饿性低血糖

长时间饥饿或不能进食时，外源性血糖来源断绝，内源性的肝糖原储备有限，约为70-100克，10多小时即被耗尽，此时主要靠糖异生来维持血糖浓度。随着饥饿时间的延长，当出现“供不应求”时即会导致低血糖。经常不吃早餐的人很容易发生低血糖，影响学习、工作和劳动的效力。

3、低血糖的危害详解

1、发生低血糖时，体内的生长激素、肾上腺素、胰升糖素等均分泌增多，从而引起反应性高血糖，即苏木杰效应，往往表现为血糖过高、尿糖增多，对糖尿病的控制产生不良影响。

2、低血糖会使糖尿病患者，尤其是老年患者的心脏供能、供氧受到障碍而产生心律失常。

3、低血糖时肾上腺素分泌增多，使血压大幅度升高，从而导致心脏、脑、视网膜、肾及末梢血管的代偿功能减退，促使这些器官的病变加重，最终造成非常严重后果。常见的心律失常有心房纤额、室性早搏。此外，甚至可导致急性心肌梗死。

4、多次反复低血糖，可使糖尿病患者的脑细胞受损；长期持续的低血糖将导致胞组织不可逆性损害，例如反应迟钝，甚至留有痴呆等后遗症。

5、长期反复发生低血糖就会引糖尿病患者的病情加重，从而影响智商，甚者发生低血糖偏瘫、精神病样发作、昏迷，直至死亡。

6、低血糖治疗不当，很可能诱发脑水肿，或脑血管意外及低钾血症。

低血糖对糖尿病患者影响很大，糖尿病低血糖症状一定要引起患者的留神哦，由于低血糖的病情重大之时比高血糖的迫害还要大。低血糖连续时间超过6小时，则会造成脑细胞不可逆转的伤害，即便当前血糖恢复畸形。也常会遗留痴呆等症状。

4、如何预防低血糖

1、定时定量进餐，若进餐量减少则应相对减少药物的剂量。

2、要严格限制酒精的摄入，绝不可空腹饮酒。

3、合理运动。不要在空腹时运动，应该饭后1-2小时后进行运动，因为这个时候血糖水平较高，不容易发生低血糖。

4、在运动前适当减少降糖药物的剂量，也可以在运动中吃点东西补充能量。

5、如果经常出现低血糖，应做好记录，并询问医生可能出现的原因和解决方法。

6、如果在夜间发生了低血糖，一定要冷静，病人若在此时还能够进食，那么可以给他吃点糖果或者糖水，并且快速检查血糖，若病人已经昏迷，应立刻送到医院急救。

糖尿病人夜里总是做梦睡不好,是什么原因导致的,你知道吗

进入冬季，对糖尿病人来说将进入一段低血糖高发的时间，专家们特别提醒说：原本采取的控制血糖的措施也应适时地根据情况进行一些调整，以免发生不良后果。为什么冬季容易发生低血糖呢？

糖尿病容易失眠主要有以下5种情况：

1、血糖不稳定：糖尿病主要表现的主要是血糖不稳定，外再加上很有可能有“三多一少”的情况，会出现口干多饮水、小便经常这些，那样会致使病人晚间睡眠一直被切断，影响睡眠质量。

2、心理压力大：身患糖尿病会给病人比较大的心理压力，也很有可能产生焦虑情绪，长期性应该会出现抑郁症的情况产生，这种心理问题都是会影响到睡眠。

3、神经病变：这也是糖尿病的后遗症之一，是高血糖损害了神经系统而致，神经病变会发生四肢的麻痒的情况，也有可能有酸疼病症，这种在晚上会非常显著，便会影响睡眠，发生失眠，或是造成睡眠品质不太好。

4、晚间低血糖：糖尿病的主要表现除开高血糖之外，也有低血糖，在晚间长期不进餐，对于糖尿病病人而言就有可能发生低血糖的情况，此刻会体现出许多不适感病症，例如梦多、出冷汗、也很有可能吓醒这些，那样便会影响病人的睡眠品质。

5、睡眠睡眠呼吸暂停综合征：睡眠睡眠呼吸暂停综合征主要是肥胖症的人容易发生，而糖尿病患者中有许多属于肥胖症的情况，这类病症表现是睡眠时打呼噜，造成呼吸困难通，乃至发生吸气中断，发生中断时情况会十分风险。海外的研究发现，肥胖症的糖尿病有达到9出有睡眠睡眠呼吸暂停的情况，并且睡眠睡眠呼吸暂停综合征的严重后果与血糖不稳定的情况正相关。

糖尿病会造成失眠，那么失眠也是怎样影响血糖的呢？

失眠引起血糖不稳定有两个缘故，其一是失眠会使身体内瘦体素浓度值减少，类儿童生长激素浓度值提升，造成身体胃口提升，发生血糖不稳定，也会让增重，胰岛素抵抗提高；另一个因素是致使身体的交感神经兴奋，一些有升糖实际效果的生长激素代谢很多提升，还可以造成血糖上升。

除此之外，海外的科学研究统计分析发觉，当睡眠时间低于5个钟头的人，空着肚子血糖以及糖化血红蛋白的值都高过睡眠充裕的人，也就是睡眠做到7-8钟头的人，尤其是糖化血红蛋白标值高，表明晚间睡眠时血糖的不稳定。

糖尿病病人如何做才可以照顾好自己？保证6点有效果

1、对于因为血糖不稳定，影响睡眠的病人，平稳血糖是主要的方式，包含饮食搭配操纵，健身运动以及服食药品等，务必将血糖操纵在比较稳定的范畴内，那样可以降低深夜尿尿或是多次醒来时的情况，确保睡眠质量。

2、生活规律：培养按时入睡，按时醒来的习惯性，那样能确保睡眠的质量和时间。除此之外，要调节好午睡时间的时间，午睡时间太迟、或者睡得时间过长，晚上都容易睡不着觉，提议操纵在30分钟之内。

3、改进睡眠自然环境：确保睡眠躺在床上，要较为舒服，睡眠要熄灯，而且不太吵，特别是在要留意枕芯一定要选好！

4、留意夜间饮食搭配：晚上用餐不必太撑也不必饿久，此外过度刺激性的食品也需要严禁，包含茶、现磨咖啡这类咖啡碱成分较高的健康饮品过去了中午4点就不必喝过，因为咖啡碱新陈代谢时间长，也许会影响睡眠。

5、睡眠别看手机上等电子产品：据科学研究手机上、电子产品等释放的高清蓝光会影响褪黑色素代谢，影响睡眠品质。

6、防止焦虑情绪、抑郁症，维持心情愉快：如果有焦虑情绪或抑郁症的心理问题，最好是找心理医师医治，平常释放压力，有利于入眠。

关于每天夜里容易出现低血糖到此分享完毕，希望能帮助到您。