大家好，今天来为大家分享每晚都做梦该怎样调理的一些知识点，和中医做梦怎么调理的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
中医上是怎么论治晚上睡觉老做梦的原因的睡觉经常做梦,怎么调理中医上是怎么论治晚上睡觉老做梦的原因的做梦的原因非常复杂
关于做梦
中医的理论认为是魂魄飞扬
魂是肝的神明
魄是肺的神明
人在睡眠中
不同的时间段由不同的经脉所主
夜里十一点是胆经当令开始睡觉
凌晨一点到三点是肝魂所主
凌晨三点到五点是肺神所主
所以在这个时间段做梦
属于魂魄收敛不住的一个象
肝魂跟理智相关
肺魄跟本能相关
那么人在三点之前做的梦是跟肝魂有关
也就是跟理性有关
三点后的做梦跟肺魄有关
也就是跟人的本能有关
西方社会对梦也有所研究
比如弗洛伊德精神分析学就非常注重梦的问题
他认为所有的梦都是潜意识心理的曲折或象征的表现方式
比如梦到水了
可能就跟出生有关
梦见大树可能跟性有关
梦见去旅行了
可能跟死亡的观念有关
弗洛伊德的学说中
认为人有两个最基本的本能
一个是死本能，另一个是性本能
所以他的意象分析(就是关于梦境的分析)基本上都是从这两个角度去分析的
附：中医关于梦的理解与弗洛伊德有很大差异
比如说同样梦见水
中医认为
是因为人的阴气过盛所导致
这类梦一般比较恐怖
人体的脏器中肾主恐
在五行里
肾所匹配的五行又是水
所以梦见水或者梦见很恐怖的事情
是阴气过盛
如果阳气过盛的话
就会梦见大火燔灼
比如发高烧之前有的人会做梦梦见自己家的房子着火了
这其实跟阳气浮跃在外有关
《黄帝内经·灵枢》“淫邪发梦篇”中专门记述了古人对梦境的各种理解
如人体里要是阴阳之气都很盛的话
就会梦见互相厮杀
要是肺气特别实的话
就会梦见使用金属兵器进行厮杀
因为肺按五行的配属是属金的
如果上面的气特别盛的话
会梦见飞翔
经常梦见飞翔的人
一般性格特点是比较追求完美的那种
对万事万物都有一种追求完美的心理
他们的气老调在上头下不去
就会总梦见自己飞翔
而对于另外一些人
他们的气总是沉在下面上不来
这类人做梦就爱梦见自己坠落深渊
所以
做梦少是睡眠质量好
做梦多是睡眠质量不好
身体状态非常好的人
往往极少做梦的
可以采取一系列的方法
一：服用中药
二：保持良好的生活工作习惯
好好吃饭（一日三餐固定）好好睡觉（不熬夜
11点之前乖乖的上床睡觉）不吃宵夜
三：保持适量的运动（经常）
最后
就是保持良好心情
不生气
学会减压
如有不清楚
可随时问我
宝贝可爱
纯手工回答
请尊重他人劳工
未经允许
请勿使用
谢谢
睡觉经常做梦,怎么调理1、不要打破睡眠习惯，每晚要按时就寝。
2、睡前不要进行紧张的脑力劳动，也要避免剧烈的运动或体力劳动，取而代之的应该是在户外散步。
3、睡前梳梳头，能使头皮发热，疏通头皮下的血液，起到保护头皮的作用，并且促进入睡。
4、睡前要养成用温水洗脚的习惯，这能促进下肢血液循环，有利于很快入眠。有条件时，最好泡个热水澡。
5、内衣要干净、宽松，有条件的话，可以穿用宽松的睡衣，被褥要保持干净，经常晾晒，以保持干燥和舒适。
6、不要故意给自己加压。
扩展资料：
多梦的原因：
一、睡眠环境改变导致多梦
睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。
二、心理压力大导致多梦
现在社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为奇了，学会释放自己，释放压力可以改善这种现象。
三、病痛导致多梦
当一个人生病的时候，生理和心理的防线都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，从而引发多梦。此时我们首先要注意的是身体调养，只有好的身体才能抵抗外界不良刺激，其次是心态的调养，不要给自己太多的心理压力。
参考资料来源：人民网-睡觉老做梦都是这三原因在捣鬼
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的每晚都做梦该怎样调理和中医做梦怎么调理问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！