有时候，在梦境中我们可以经历许多奇妙的事情。
我们可以变成超级英雄或者是探险家，甚至可以飞上天空或者是潜入水下。
但是，当我们醒来后，却感觉大脑非常的疲惫。
这是因为，我们在睡眠时的大脑活动其实非常频繁。
在REM（快速眼动）睡眠阶段，我们的大脑会处于高度兴奋的状态，这时候大脑会不断地制造和消耗能量，导致我们醒来后感到疲惫、昏沉。
此外，梦境中的情节和场景往往非常复杂和难以理解，需要我们大脑不断{阅读更多 12生肖知识常识请关注 :立花星座生肖网,wWw.IlihUA.CC』】地进行解析和理解。
这会耗费我们大量的精力和认知资源，这就是另一个原因，导致我们感到疲惫不堪。
因此，在日常生活中，我们应该充分休息，保证睡眠质量，尽量减少熬夜和过度使用电子产品。
此外，让大脑保持敏锐和健康，可以通过多读书、多学习、多锻炼等方式，不断增加自己的认知水平和思维能力。
总之，梦境中的奇幻和幻想是我们大脑的一种自然表现，但是醒来后的疲惫却需要我们提高自身的素质和养成好的生活习惯来缓解。