每个准妈妈都希望能有一段健康愉快的孕期，但有时会遇到意外情况，比如晚上做梦肚子发紧难受。
对于这种情况，首先要排除孕妇是否面临早产的风险。
如果孕妇距离预产期还有一段时间，那么肚子发紧难受很可能是因为孕妇在睡觉时体位过于舒适，导致肌肉放松，肚子才感觉发紧难受。
为了缓解这种情况，孕妇可以改变自己的睡姿，建议躺在左侧睡觉，这可以提升子宫血流量，有益于胎儿健康。
还可以适当地揉揉肚子，放松自己的情绪，慢慢地入眠。
此外，如果孕妇做梦时感觉肚子发紧难受，那么可以喝一杯温开水或茶水，这有助于放松身体和舒缓紧张情绪。
总之，孕期是一个对身体和情绪都有要求的时间段，准妈妈们应该时刻关注自己的身体变化，及时采取措施缓解身体不适，这有益于孕妇和宝宝的（推荐更多 12星座知识常识请关注 :星谷星座常识网,Www.iXinGGu.cC〕健康成长。