早上3-4点做梦，是一种常见的梦境体验。
在这段时间做梦，可能与我们的睡眠状态有关。
经过一段时间的深度睡眠后，我们的大脑进入REM睡眠状态，这个时候我们容易做梦。
因此，如果我们在早上3-4点醒来，很有可能是在REM睡眠状态中醒来的。
做梦是大脑对信息的处理过程，也是大脑内部复杂功能的表现。
在睡眠状态下，大脑可以任意发挥，所以我们做梦的内容五花八门，有的荒诞不经，有的独具匠心，而有些梦境则象征着我们内心的情感。
因此，我们应该注意自己的梦境，从中寻找自己的内心真实需求。
在早上3-4点做梦，也可能是身体内部发生了变化。
据说，这段时间是肝脏进行自我修复和排毒的时间，而肝脏的运行也会影响我们的情绪和精神状态，从而影响我们做梦的内容。
总而言之，早上3-4点做梦并不是一件神秘的事情，在某种程度上，它反映了我们身体和心理状态的变化。
如果经常做噩梦或梦境过于混乱，我们可以思考自己内心的需求和情感，并尝试采取行动来解决它{阅读更多 十二星座查询常识请关注 :若雪星座网,wWW.iRuoXuE.Cc』们。
同时，定期关注自己的身体健康状况也很重要。