每个人都做过梦，有些人记住了梦境，有些人却悄悄忘记。
但是有时会有梦境让我们感到心情压抑，想哭。
这种情况可能会影响我们的情绪和生活。
做梦后心情压抑想哭，这时最好的方式是让自己冷静下来。
可以去一个安静的地方坐着，或者听着一些舒缓的音乐，让自己放松下来。
也可以试着写下你的梦境，把你的感受倾诉出来。
要记住的是，梦境只是一个虚幻的世界，『了解更多 五行文章请关注 :十二生肖运势网,wWW.isHEngxiAO.Cc』不能让它影响我们的生活。
如果梦境中有不好的事情发生，我们可以尝试去改变他们，让他们变得更好。
除此之外，还可以尝试做一些让自己开心的事情，比如和朋友出去逛街、看电影等，或者做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、画画等。
这可以让你转移注意力，忘记梦境中的不好事情。
总之，做梦后心情压抑想哭是一种常见的情绪体验。
但是我们不应该被梦境所影响，可以通过一些方法来疏导情绪，让自己保持积极向上的心态。