“以睡觉老做梦眼睛疼醒”是一个常见的问题。
人们在睡眠时，大脑还在工作，会制造出各种奇特的梦境。
但是，如果梦境太过多或者过于激烈，会导致眼睛疼痛，甚至影响到白天的视觉功能。
睡眠不仅仅是过程，它还是人体自我修复的重要手段。
在睡眠时，人体会自动清理代谢物和废物。
同时，睡眠还对大脑的记忆力和学习能力有着积极的影响。
但是，如果梦境过多，或者被梦境所控制，就（分析更多 12星座日期查询文章请关注 :孔雀星座常识网,www.iKOngQue.Cc」会导致失眠或者睡眠质量下降。
睡觉时，人们最好选择一个光线充足的房间，避免在过于昏暗的环境下入睡。
另外，如果嗜睡的人在周末或者假期不受限制地睡眠，也容易导致眼睛不适。
此外，做好眼部保健也是预防眼睛疼痛的重要方式。
首先，要控制使用电脑，手机和其他电子产品的时间和频率。
其次，要避免长时间盯着电视屏幕。
最后，眼部按摩和热敷也是保护眼睛的一种方法。
总之，以睡觉老做梦眼睛疼醒是一个很常见的问题，但是我们可以通过调整睡眠生活习惯和做好眼部保健来预防和缓解这样的状况。