被人白煞打是一件很不好的事情，不仅会影响个人的情绪，还会导致运势出现波动。
但是，这种情况是可以被改变和调整的。
首先，需要明确的是，被打得多严重和具体情况不同，恢复的时间也会有差异。
如果被打伤得很重，需要去医院接受治疗，那么恢复的时间可能会更久。
另外，被白煞打的人往往会因为情绪失调、心情不愉快等原因而影响运势。
为了尽快地恢复自己的运势，应该尽快调整自己的情绪和心态。
如何调整心态？可以通过寻找一些正能量的事情来让自己放松心情，比如看一些搞笑的视频，听听音乐或者运动放松身体等等。
或者跟身边的亲朋好友聊天，找到一个倾听自己的渠道，以此来让心情得到缓解。
同时，由于白煞打的影响往往是在身体表面层面的，所以可以适当进行一些消极气场的清理工作，比如采用除魔化煞的方法进行净化。
可以在家里放置一些像绿萝带有净化气息的植物，或者在房间里放置一些晶体、琉璃等具有净化能力的物品，帮助清除消极气场。
最后，要时刻提醒自己保持积极的心态，相信自己的生命力和运势一定能够迎刃而解。
通过调整心态和身体状态，不断吸取正面的力量，你的运势也会逐渐回升。
至于恢复的时间，也需要根据具体情况来定，但相信只要认真面对并且用心调整自己，就会在短时间内重回正轨，绽放出更加美好的生命力。