晚上老做梦是一个很常见的现象，很多人都会遇到这样的问题。
对于这个问题，有很多不同的解释和原因。
一方面，晚上老做梦可能是因为身体和心理上的压力和紧张所导致的。
现代人的生活节奏很快，工作压力和生活压力都很大，长时间的紧张和焦虑会影响身体的健康，尤其是会影响睡眠质量和做梦的情况。
晚上做梦也有可能是因为身体处于一种紧张和警觉状态，这种状态是不利于深度睡眠和休息的。
另一方面，晚上做梦还可能是因为人的潜意识在作祟。
我们的梦境往往是我们的内心和情感的反映，有时候一些不愉快的事情或者压抑的感情会在梦境中得到释放，这也是晚上做梦的可能原因之一。
综合起来，晚上老做梦的问题需要我们从多个角度去考虑和解决。
首先需要减少身体和心理上的压力和紧张，注意调节生活和工作的节奏，让自己能够放松下来，这样可以提高睡眠质量和降低做梦的频率。
其次，我们需要关注自己的情感和内心的感受，尤其是一些不愉快或者压抑的感情，可以通「学习更多 属相婚配知识请关注 :好姻缘网,Www.HaoYInyUan.cC］）过表达和排解来减少做梦的情况。
最后，如果晚上老做梦的问题严重影响到了生活和工作，可以考虑寻求专业的帮助和治疗。