抑郁症是一种常见的心理疾病，对于患者来说，生活中的压力和焦虑让他们往往睡眠不好，大脑会不停地进行思维活动从而导致做梦。
梦是人类的一种普遍现象，它是人类意识与无意识之间的桥梁。
对于抑郁症患者来说，梦境中充满了负面情绪，如焦虑、绝望或者无助，这种情况会进一步加重他们的抑郁症状。
那么，作为抑郁症患者，我们应该如何应对梦境中的负面情绪呢？
首先，可以使用深呼吸或者舒适的音乐来放松身心，从而促进睡眠。
同时，也可以尝试练习瑜伽或者冥想来消除内心的负面情绪，从而让我们睡眠更加舒适。
其次，抑郁症患者需要尽早就医，寻求专业的心理咨询帮助。
心理治疗可以帮「推荐更多 星座性格常识请关注 :晴天星座网,WwW.imQinGtiAn.Com］助患者深入挖掘并处理内心的问题，并为患者提供更好地应对抑郁症的建议。
最后，我们也可以尝试进行一些放松身心的活动，例如散步、做运动、阅读等，这些活动可以帮助我们放松身心，释放内心的负面情绪，让我们的梦境更加愉悦。
总之，对于抑郁症患者来说，梦境中的负面情绪是很难避免的，但我们可以通过一系列的措施来减轻影响，帮助自己更好地面对抑郁症。