大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于癔症能治好吗,有什么后遗症吗，癔症能控制做梦吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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催眠是可以治疗失眠的

贴一个我治疗的失眠案例。

有人说，失眠是慢性的绝症，虽然有点夸张，但是能描述出失眠患者的绝望。

并且失眠患者不能被家庭朋友所理解，他们会说：你就是太闲了...

你就是事多.....

怎么能睡不着呢，你看我，一躺到床上就睡着了、、、

失眠人群缺少睡眠，本来心情就不太好，家人、朋友又不能理解，更加深了他们的症状。

李月（化名）是一名个大学老师，来到我的催眠工作室时，虽然衣着很得体，但是难以掩盖脸部的疲惫。

和李月的第一次通话在2天前，2天前的一个晚上，我的电话，叮叮叮的响了起来。

李月讲述了他的失眠情况：

每隔半年到一年，我都会失眠一段时间，特别当我去别的城市做讲座，去旅游时，我去之前晚上就会担心，担心到了那里会失眠。

到了其他的城市，我的担心果然不是多余的，我会一直辗转反侧到凌晨2-3点才能睡着。

即使不去其他的城市，在家里我也会间歇性的睡不着，3天前我开始失眠了，昨天我只睡了3个小时，听朋友的推荐，我来找了张老师。

我想问下老师：为什么我会睡不着呢？

“睡不着百分之九十都是因为心理因素引起的，对于失眠的担心和恐惧是一个很重要的原因。

还没睡觉就开始担心晚上睡不着了，中午喝了点茶，内心就会很慌：喝了茶晚上会不会睡不着，晚上躺在床上15分钟没有入睡，心底一个声音出来了：完了，又失眠了，要是失眠了明天工作该怎么办？你内心有过这样的念头吗？

“有的，我很担心自己会睡不着。”李月说道。

很多人都是一开始是自己去想这些念头，想着想着，这些念头就不受自己控制了，怎么睡也睡不着了。

“那失眠可以治疗好吗？”李月问道。

“可以的”，我有肯定的语句说道。

2天后，李月来到了我的工作室。

李月说：张老师，真的很奇怪，那天和你通过电话后，我睡眠情况就好了点，以前需要3个小时才能睡着，那天1个多小时就睡着了。

“这更加证明了睡眠是由心理因素引起的，当你知道，失眠可以被治疗好，你心中的大石头就落下来一点，你的症状就已经在改善了。”

随后我向李月科普的睡眠的一些观念。

“睡眠的本质是什么，睡眠的本质是为了补充能量，晚上除了睡觉补充还有其他的方法吗?

当然有，通过听我的催眠CD进入催眠状态补充能量，一次30分钟，一晚上补充4-5次，第二天就可以正常的学习工作。

以前你睡不着，你就会很烦躁，会更加胡思乱想，但现在不需要了，你只需要听我的催眠CD补充能量就好了。

今天晚上你回去不要睡觉，你听我的催眠CD，一晚上听4-5次，这是今天的任务，到了明天你会发现，没有你想象的那么困。

任务的目的：当你再次睡不着时，你就不会很慌张，你知道：睡不着就睡不着，我可以听张老师的CD，照样可以补充能量，当你有这样的心态时，你就不会胡思乱想，反而能睡着。”

一段沟通过后，结束了第一次的治疗。

第二天，李月又来到了我的工作室，李月非常惊讶的说：我昨天一夜没睡，听了5遍催眠CD，第二天确实不太困，催眠真是太神奇了。

“很高兴有这样的结果，我相信你对于催眠能治疗好你的失眠的信心又提高了很多，这有助于接下来的治疗。”

接下来，我将她导入催眠状态。李月的催眠敏感性很好，很快，他就进入了中度的催眠深度，我向他的潜意识注入了几个观念：

“以后当你躺倒床上，你会自然而然的进入睡眠状态”

“当你睡不着时，你会很镇静，因为你知道，睡眠的本质是补充能量，当你睡不着，你可以听我的催眠CD，一样可以补充能量”

在5次治疗以后，李月的失眠问题已经完全解决了，期间我给他几个建议，让他一直做下去:

晚上睡不着时，不要躺在床上辗转反侧，非常消耗心神，可以去听我的音频，可以去用我教给他的打坐法，或者起床看看书，看看电视。

2.固定的点睡觉，固定的点起床，即使晚上睡不着，早上也要按时起床，并且中午不要午睡了，因为中午午睡，容易导致晚上睡不着。

在治疗后两个月，我又和李月沟通了，睡眠情况依旧正常，没有再失眠过了。

事实上，催眠治疗失眠已经有专门的书籍了，

这本书是华东师范大学心理咨询师、催眠师张亚女士的著作《催眠治疗实录》

本书第三章，明君的故事：是谁让我夜夜不成眠？

见到这个叫做“明君”的男孩时，我忍不住猜想他会不会失眠已久，因为他的眼睛周围有极其严重的黑眼圈，虽然长的人高马大，却是一副驮着背，没精打采的样子。

“张老师，我早就想来做催眠了......”他的嗓音很嘶哑，坐在红色的沙发上一边搓着手，一边迫不及待的说。

我专注的听着他的话，用眼神继续鼓励他继续说下去。

“我失眠有两个月了......睡觉本身简直就是一个噩梦......”看着他苍白、泛黄的脸色，有些呆滞的眼神，我几乎立刻就能体会到他的无奈和痛苦。

“每天晚上上床以后，我的头脑就开始兴奋了，好像上了发条，怎么都停不下来，一般都是在凌晨两三点才能睡着，睡着没多久又会醒过来，同宿舍发出的一点声音都会让我惊醒过来，而且醒来之后很难睡着.......各种方法都用尽了，数羊，听音乐，我还去看了中医，赔了中药，但好像效果也不是很明显......

前两个星期我开始跑步，绕着操场跑两圈，回去之后也许是很累了吧，很快就能睡着，可是一旦醒过来还是睡不着......我自己分析过原因，和我上了研究生压力很大有关，突然觉得周围的人都很优秀，我和他们相比差远了，我觉得这是造成我失眠的原因，以前就算睡不着觉，也不会持续超过两天......

我和爸爸妈妈说了，他们还觉得我在小题大作，觉得我心里承受能力太差，连读个研究生都觉得有压力，以后到了社会上遇到压力怎么承受？我觉得我的家庭系统也有问题......还有我喜欢一个女孩，可是我连怎么和女孩交往不知道，我觉得自己真是糟糕透顶......“

这个焦虑的大男孩一口气说了很多他的困扰，我看着他连珠炮似得把所有问题倒在我面前，觉得千头万绪，一团乱麻。我做了一个深呼吸，体会到自己此时此刻的感觉，完全没有头绪。

个案来到咨询师面前，自然带着自己特定的情绪和氛围，有着自己独特的气场，这种气场会自然的感染到咨询师，让咨询师本人也体会到个案的情绪，甚至有些敏感的咨询师还会体会到身体层面的变化。

”我体会到你的焦虑，混乱，没有头绪，甚至会觉得头有点痛的感觉，看起来这一连串的问题真是让人一时间无法面对呢！我很想和你尝试去把这种情绪理顺，看看到底发生了什么，好吗？“

明君好像舒了一口气，有些犹豫也有些坚定的点点头。

在接下来的咨询里，我和明君讨论了最让他焦虑的几件事情并由重到轻进行排序，一是上了研究所以后觉得周围同学都很强，自己好像在专业上与别人差距很远，二是失眠本身带来的紧张，他觉得自己再这样下去就要彻底完蛋了，三是父母说他心里素质差，让他觉得非常焦虑，觉得以后到了社会上不知道该怎么生存，四是不知道怎么和喜欢的女生交往。

这当中第一条是关键，第二、第三、第四条是加深焦虑。

那么催眠的前期核心要解决的是：明君研究生生活压力很大，觉得自己处处不如其他同学。

“那你想想，有没有什么途径让你的专业水平提高呢？”我和明君沟通着。

明君挠了挠脑袋说：我也努力过，想抽空补一补，可是坐下来看书，半个小时不到心思就去其他地方了，并且会很疲倦，看的时候觉得书上每个符号、每个字都在飘动。

明显的可以感觉到：明君失去了对自己的掌控能力，他明白那些道理，但是始终无法控制住自己，而这就是使用催眠疗法的恰当场合。

第一次的催眠就这样开始了。

”让我们整个身心安静下来，回到你看书的感觉当中，你觉得书中每个符号、每个字好像都在飘动......慢慢回到这种感觉，安静读书的感觉，安静，安静下来。

我轻声引导这他，带他进入催眠状态。

“好，告诉我，在催眠状态当中，你感觉如何，在做什么？”

“我感到很疲倦，非常疲倦......我好像在看书......”明君的声音很轻很轻，我需要靠近他才能听见，我知道他进入催眠状态了。

“脑袋感觉如何？”

“......一张黑色的大网，结在我的脑袋里.....我不能思考，不能动脑筋。”明君的表情显得很痛苦。

“是什么样的大网呢？又是如何形成的？”

“一开始是一条绳子，最早的时候......一根黄色的麻绳，然后慢慢长出很多根，很多很多交错在一起，变成黑色的大网....."

”现在我们先不要急着把这张网去掉，而先尝试着和他相处，好好看看他的本质。“我在引导着明君。

”绳子好像在保护着我的头脑......“不知过了多久，明君喃喃的说道。

”体会他要保护什么？“

”我的头脑动的太厉害了，好像要跳出脑壳，网要保护我的脑子，不让他跳出来......'

"现在好好的去体会网的保护。”我依旧引导着明君。

“网很辛苦，如果不是他，脑子可能炸了。”

“也许，脑袋和网可以和平相处，有时候它确实需要网的保护，可是网结的太紧了，脑子根本就动不了。“我暗示着明君也许可以有一条平衡的路。

明君的眼睛快速的转动着，并不说话。

”我要请你深深的感谢这张结在头脑中的大脑，如果不是它，你的脑子就炸开了，它在保护你......同时，你可以试着和这张网协商，怎么样才能让脑子既能有效的思考，又不至于过度使用，让头脑炸开。“

”也许我不该什么事都要求这么高，想那么多......。“

”也许，犯一些错误并没有什么大不了的......。“

”我干嘛不放过自己......“明君自言自语的说着，一滴晶莹的泪珠顺着脸颊留下来。”

这样瞬间对于明君的治愈是非常有好处的，他在感悟，他在成长。

自从和明君通过催眠了解了脑子里的黑网以后，明君越来越放过自己了，他坚持长跑、静坐。睡眠也在好转，有好几个晚上在午夜前都能够入睡了。

但这只是缓解，依然没有彻底消除明君的失眠症状。在催眠治疗当中，如果可以找到失眠这件事情的本质起因，那么失眠会极大的缓解甚至痊愈。

明君第四次咨询时，开始谈到他的家庭关系了。

“我上周和父亲谈到自己的心理问题，他好像也是很轻蔑的样子，说什么像我这样大的时候已经工作三年了，压力比我大的多，他不也过去了。”明君淡淡的说。“好像对他来说都不是大不了的事情。“

”父亲那样说给你的感觉是什么呢？“

”觉得自己很无能......“

”这种感觉最早是从什么时候开始的，你还记得吗？“直觉告诉我，这样的父子关系，是一个需要和明君一起探讨的话题。”

我又一次将明君导入到催眠状态中。

催眠状态当中，是可以创造任意的情景，我暗示明君，他的父亲正在他面前。

催眠创造的情景比梦逼真太多太多，可以理解成另一维度的地球，此时，明君的父亲在他面前，他们可以自由的对话，可以拥抱，可以去做任何可能的事物。并且，对话、拥抱的感觉和现实拥抱没有太多差别。（大约60%的人可以进入到这种催眠深度）

“如果你愿意的话，我想请你在这样舒适的催眠状态当中和爸爸说出你正在想说的话。”

明君依然没有说话，只有眼珠偶尔会转动。

很久以后，明君像个孩子一样说话了："爸爸，我一直觉得自己给你丢脸了......“一句话没有说完，明君开始哭泣，他的声音像一个十几岁的小男孩，委屈的说：你总是对我要求这个，要求那个，可是有时候我真的做不到，真的做不到！”

“我总是做给你看，我真希望你为我骄傲，可是，你从来都没有满意过，从来没有......爸爸，我有这么差吗？我配不上做你的儿子吗？”

“爸爸，我想要你夸我，夸我一句也好，我是不是真的给你丢脸了？”

“爸爸，你是不是后悔生了我这个没有用的儿子。“

明君喃喃的面对空空的墙壁说着他一直想说的话，但是我知道，他现在正在和他爸爸进行重要的交流，在宣泄着自己的情绪。”

等明君的抽泣声慢慢平息下来，我开始引导明君关注爸爸的感觉：明君，你抬起头，看着爸爸的眼睛......对，你刚才和爸爸说了那么多，他也一直在听着，他现在的表情是什么？爸爸想起了什么？

“爸爸好像很愧疚的样子......."

所有的催眠治疗中，只要个案能向亲人说出他内心真正想说的话，没有什么矛盾是不可以化解的，没有什么恩怨是不可以释怀的。

“听听爸爸说什么＂我继续引导着明君。

＂他说他很愧疚，他其实一直以我骄傲的，只是不善于表达而已，他说他对自己要求就很高，没想到对我造成了这么大压力......”

明君脸上的肌肉舒展开了，我继续引导他在催眠状态当中和爸爸多聊了一会儿，才将他从催眠状态中唤醒。

没想到，明君醒过来以后：谢谢张老师，我突然觉得一直以来的想法都是我的猜测，爸爸好像真的对我挺满意的，否则他不会总带我参加他们公司聚会，还向很多人介绍过，他只是不善于表达而已，他也很少夸奖自己的，谢谢你，我以前好像从来没有这样想过。

我坐在沙发上看着明君，我的心里也乐出了花。

自从上次催眠，明君和父亲对话后，明君的睡眠有了突飞猛进的进展，不但能在躺倒床上半小时内入睡，而且早醒的现象也没了。

现在还有最后一件事，就是教会明君自我催眠。自我催眠的诀窍明君掌握后，他再也不会恐惧失眠了，即使某个夜晚失眠再犯，通过自我催眠就可以有很棒的睡眠。

案例到这里就结束了，明君经过多次治疗和学会了自我催眠后，他的症状终于解决了。

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。

人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。

而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。

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我喜欢做梦因为我在梦里可以控制剧情所以我让大家叫我梦王。

在梦里就是你的大脑和潜意识抗衡的时间控制就潜意识就控制住了梦。

说来说去不过一句话浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦？是吧还得工作还得赚钱还得生活你不可能为了这个梦改变什么。

关于癔症能治好吗,有什么后遗症吗到此分享完毕，希望能帮助到您。